三文鱼怎样煮粥好吃？2、腌制后的三文鱼切成小块。 3、焯水的玉米和胡萝卜也切碎。 4.一周米漫泡洗净后,放入炖锅里熬煮成粥。 5、锅中倒油,先把三文鱼炒熟,再放入胡萝卜和玉米一起翻炒。 6、倒入煮好的粥。煮至浓稠即可。 二、时蔬干贝粥。那么，三文鱼怎样煮粥好吃？一起来了解一下吧。
食材明细
三文鱼腩150 克
大米200克
胡萝卜100克
鸡架一付
葱适量
盐适量
姜适量
干贝适量
原味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
三文鱼粥的做法步骤
1
把鸡架洗净，放入锅里,加姜片,葱段煮1个小时。
2
煮好的鸡烫滤去姜葱备用。
3
准备好切块红萝卜,三文鱼骨腩,干贝1小把,姜片。
4
以上材料和洗好的米放入锅里。
5
以上材料和洗好的米放入锅里。
用料
主料
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大米适量
辅料
三文鱼
少许
胡萝卜
1/4根
芹菜
半根
三文鱼粥怎么煮的做法
1.准备一块三文鱼，把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了
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2.取小锅，先煮上一点大米粥，待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末，蔬菜的选择随意
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3.待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末，再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了，把粥盛到小碗里，放上切碎的三文鱼，搅拌均匀就可以喝了，大人孩子都会喜欢
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主料
三文鱼
50g
大米粥
200g
辅料
盐
适量
步骤
1.三文鱼稍化冻即可。
2.切成小碎。
3.大米粥开锅后，将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。
4.早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量，营养。
小贴士
10分钟就可做好，特别适合上班族早上吃饭，大米粥煮开后加入三文鱼碎，稍煮一会就可以了。方便快捷，营养丰富。
7天不重样营养粥。
一、三文鱼玉米粥。
1、三文鱼用柠檬腌制去醒。
2、腌制后的三文鱼切成小块。
3、焯水的玉米和胡萝卜也切碎。
4.一周米漫泡洗净后，放入炖锅里熬煮成粥。
5、锅中倒油，先把三文鱼炒熟，再放入胡萝卜和玉米一起翻炒。
6、倒入煮好的粥。煮至浓稠即可。
二、时蔬干贝粥。
1、一周米提前浸泡一会。
2、选择宝宝喜欢的蔬菜，焯一下水捞出备用。
3、泡好的干贝撕成细丝。
4、锅中倒油，先把蔬菜和干贝抄一下。
5、放入浸泡好的一周米，加适量清水。
6、小火/中火慢慢熬煮后，加适量调味粉和葱花即可。
三、双薯甜粥。
1、紫薯和红薯切成小块，上锅蒸熟。
2、有机胚芽米提前洗干净。
3、放入炖锅，加适量水炖煮。
4、胚芽米煮至软烂浓稠。
5、放入蒸好的紫薯和红薯块。
6、小火/中火慢慢熬煮，煮至软烂即可出锅。
四、水果甜粥。
1、选择宝宝喜欢的水果分别切成小丁。
2、一周米提前浸泡半小时洗净。
3、放入炖锅，加适量水慢慢熬煮。
4、粥煮好后，铺上水果丁就可以吃啦~
五、养胃小米粥。
1、红枣去核切掉。
2、焯过水的胡萝卜切碎。
3、苹果也同样切碎备用。
4、有机黄小米浸泡洗净。
5、喜好的黄小米和食材一同放入锅中炖煮。
6、煮至软烂即可出锅。
六、雪梨双米粥。
1.三文鱼刺身从冰箱取出，化冻
2.大米，胡萝卜准备好
3.米淘洗干净，胡萝卜切丁
4.把，米，胡萝卜丁，倒入电饭煲内
5.通电后，选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键，即可，等待……
6.在煮粥的过程中，另起一锅，把三文鱼刺身煮熟，添适量的水，水开后加入三文鱼，加几滴柠檬汁（去腥）煮4—5分钟即可捞出。
7.把水控净
8.用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。
9.粥煮好后，把剪好的三文鱼碎粒，放入粥中，搅拌均匀即可。
以上就是三文鱼怎样煮粥好吃的全部内容，1.三文鱼稍化冻即可。2.切成小碎。3.大米粥开锅后，将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。4.早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量，营养。小贴士 10分钟就可做好，特别适合上班族早上吃饭，大米粥煮开后加入三文鱼碎。
