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煲红豆糖水的做法大全,红豆糖水的营养价值

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  • 2024-01-13

煲红豆糖水的做法大全?步骤一:准备好红豆,用清水洗净,再用凉水浸泡胀大。步骤二:这是泡好的红豆。步骤三:洗净放入电饭锅里,煮至红豆软烂。步骤四:打开电饭锅锅盖放入冰糖,再煮五分钟即可出锅。步骤五:将煮好的红豆糖水盛入碗里享用。那么,煲红豆糖水的做法大全?一起来了解一下吧。

红豆糖水怎么做好吃

你喜欢吃红豆沙糖水吗?红豆砂糖水中的红豆需要煮较长的时间才能起沙,利用高压锅能够节省一定的时间。好吃的应红豆沙糖水该要怎么做呢?下面是我给大家整理红豆沙糖水的做法。

红豆沙糖水的做法

红豆沙糖水食材准备

红豆适量,冰糖适量,水适量。

方法步骤

1、锅中适量水,放入红豆和冰糖,煮开,关火浸泡2小时;

2、然后慢慢加水,中火煮开,小火煮1小时,红豆开始变沙,然后用勺子压;

3、然后再加入适量水,慢慢熬煮半小时,浓稠后关火即可。

鸡蛋红豆沙糖水的做法

红豆沙糖水食材准备

红豆半斤,冰糖适量,鸡蛋1个,水适量。

方法步骤

1、红豆提前洗净泡发,然后放入锅中加水煮开;

2、煮至红豆裂开,然后关会冷却放入料理机中打碎;

3、然后再次倒入锅中,加入适量的糖,煮沸,将鸡蛋加入;

4、煮至鸡蛋凝固即可。

陈皮红豆砂糖水的做法

红豆沙糖水食材准备

红豆500克,陈皮适量,冰糖适量,清水适量。

方法步骤

1、将红豆洗净,用清水浸泡2小时,陈皮洗净待用;

2、锅中清水,大火煮开,放入红豆和陈皮煮开,中小火煮60分钟;

3、然后大火煮半小时,煮至红豆起沙,加入冰糖,煮至冰糖融化即可。

百合红豆沙糖水的做法

红豆沙糖水食材准备

红豆500克,白莲子30克,百合10克,陈皮适量,冰糖1斤。

红豆糖水的做法窍门

红豆糖水只有煮的起沙口感才好吃,但是要煮的起沙一般都需要煮很长时间,但是你如果先用热水把红豆浸泡后再冷藏一晚上,让红豆的纤维裂开后再煮就简单多了,只需25分钟就能把红豆煮成沙,大大缩短了红豆糖水的炖煮时间。

红豆糖水怎么快速煮得起沙

材料:红豆半碗、盐少许、冰糖20克、开水500毫升(浸泡红豆用)、开水800毫升(煮糖水用)

起沙红豆糖水的做法:

1、把红豆清洗干净,然后用开水浸泡30分钟以加速膨胀(注意开水必需没过红豆)。

2、当红豆胀大后,倒掉浸泡的水,把红豆放凉后倒入保鲜盒,凉了后放进冰箱冷藏过夜(至少6小时)。

提示:红豆要浸泡至胀大再放进冰箱冷藏。冷藏后的红豆在热胀冷缩后,可以更快煮得软烂。

3、先把水烧开后,然后加入冷藏过的红豆炖煮15分钟,再加入冰糖,煮溶加入少许盐(加一点盐可以减少糖的那种甜腻感),然后关火,盖着锅盖焖10分钟就好了,打开后发现红豆糖水已成砂了。

成品图:

红豆糖水制作技巧:

1、冷藏过的红豆煲出的红豆糖水带沙且软烂。

2、只用开水浸泡后直接煮成的红豆糖水,不能起沙。

喝红豆糖水的好处:

红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。

红豆和什么搭配粥比较好喝

1.首先食材,讲究的广东人熬煮红豆沙,陈皮和片糖是必备的原材料,陈皮顺气,有一种特殊的淡淡的橘子香味,分量不需要太多,大块的陈皮1块就好。而熬煮红豆沙一般不会放白砂糖,也不会放冰糖,片糖和红豆才最搭配。不同的蔗糖用途不一样,对一碗红豆沙有着最基本要求的,原材料要用对才行。

2.红豆质地较硬,需要把红豆用清水浸泡3小时或者以上,让豆子吸饱了水分,变的膨胀胖胖的,这一步也很关键。

3.泡好的红豆放入烧开的热水锅里,大火煮沸,煮1分钟,这一步能去掉红豆的一些苦涩味和豆腥味。这一步很关键哦,许多糖水店师傅都知道这一步。

4.陈皮用清水浸泡过后,用小刀刮去白色面的经络部分,这样陈皮不会有苦味。泡陈皮的清水可以留着,别浪费!

5.准备一口砂锅或者陶瓷锅,加入足够多的清水,一次到位,中途不能再加水啦。然后把煮过一遍的红豆和陈皮倒入砂锅里,大火煮沸后转小火煲40-50分钟。

6.差不多时间再打开锅盖检查一下,红豆沙都开始粘附在砂锅的周边,锅里的红豆沙都被熬煮成了红豆沙,用土锅熬红豆沙全程小火就行,也不用担心扑锅的情况出现,我常用土锅煲汤煮糖水,真节省燃气呢!

黄糖片煮红豆糖水好喝吗

主料:红豆50g

辅料:水适量、冰糖适量

步骤一:准备好红豆,用清水洗净,再用凉水浸泡胀大。

步骤二:这是泡好的红豆。

步骤三:洗净放入电饭锅里,煮至红豆软烂。

步骤四:打开电饭锅锅盖放入冰糖,再煮五分钟即可出锅。

步骤五:将煮好的红豆糖水盛入碗里享用。

怎么做红豆糖水

需要提前准备好的材料包括:红豆 300g、冰糖 200g、陈皮 适量。

1、第一步把准备好的红豆用清水洗净,放清水里浸泡30分钟。

2、然后锅里放入准备好的红豆,冰糖和水。

3、大火煮开后放入准备好的陈皮,再换成小火继续煮2小时。

4、用勺子不断搅拌,把红豆煮烂。

5、然后盛出,这样红豆冰糖水就已经完成了。

以上就是煲红豆糖水的做法大全的全部内容,盐 适量 经典红豆糖水的做法 洗干净红豆,跟清水一起倒进煲里,水开了的时候掀开电饭煲,放勺子隔开一条缝~加一次开水,等会再加水~直到你认为豆豆够烂啦就好 差不多的时候就加糖,糖融化后,再加一点盐。

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