青瓜山药的做法？1.葱段切末备用。2.山药去皮后切成片放入清水中浸泡。3.黄瓜洗净后也切成片,备用 4.锅热后放入花生油,油热后放入葱末爆香。5.放入黄瓜片翻炒一分钟。6.放入山药片继续翻炒两分钟。7.放入适量的盐调味。那么，青瓜山药的做法？一起来了解一下吧。
山药青瓜炒猪肉的做法，首先准备山药里脊肉胡萝卜片青瓜或黄瓜片料酒盐淀粉鸡精胡椒粉酱油等材料进行备用。首先将山药去皮洗干净切成菱形片但是一定要注意戴手套进行去皮由于山药皮很容易导致出现皮肤瘙痒等症状。
将黄瓜胡萝卜切成菱形山药片胡萝卜片分别放在热水中焯一下过凉备用里脊肉切成片加入料酒淀粉抓匀腌制十分钟左右。蒜切片锅中加入热油下入肉片炒至滑嫩炒熟以后加入适量的蒜爆香，爆香以后放入胡萝卜黄瓜山药片煸炒，最后放入盐胡椒粉鸡精酱油调好入味即可。
山药削皮的时候一定要戴上手套，山药用热水焯一下，这样可以去除粘液，而且食用的时候口感会更加好一些。山药青瓜炒猪肉鱿鱼山药和青瓜里面的富含维生素比较多食用以后可以补充身体所需要的营养元素而且山药青瓜里面都含有粗纤维食用以后可以促进肠道蠕动，减少肠道负担由于猪肉里面含有的脂肪防止脂肪堆积等现象。
山药黄瓜土豆片怎么炒好吃，黄瓜炒山药的做法 1. 黄瓜、山药洗干净 2. 山药去皮切成片，黄瓜切成片，胡萝卜洗干净切成片 3. 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 4. 再起油锅，葱姜入锅煸香 5. 山药、胡萝卜入锅炒 6. 加盐、味精炒 7. 黄瓜入锅炒，关火，这样就可以了。
黄瓜山药蒸糕
用料
铁棍山药1根
黄瓜半根
鸡蛋1个
蓝莓3个
黄瓜山药蒸糕的做法
山药去皮切段（一定要戴手套）黄瓜切片
黄瓜和山药放入辅食机 打入一个鸡蛋
搅打成细腻的糊
模具放入吸油纸 模具边缘刷油
倒入山药黄瓜糊
放入蓝莓
上锅蒸二十分钟左右
出锅啦
很像小时候吃的黄瓜薯片的味道 很清新
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食材
主要食材：果丹皮1片。
其他食材：麻山药200克，黄瓜100克，白糖适量。
2做法步骤
1.把果丹皮用饼干刻花奇刻成心状。
2.然后，麻山药和黄瓜去皮切片.记得给麻山药去皮的时候戴上橡胶手套，不然会很痒的。
3.急火快炒麻山药，放一点白糖，还可以酌情加一点水，快熟的时候放进去黄瓜和丹心。清甜适口的素菜就做好啦!
3功效
开胃消食、健脾益胃、降压降脂、提高免疫力。
4成果图
原料：黄瓜、山药、葱姜、胡萝卜、油、盐、味精。
做法步骤：
第1步、黄瓜、山药洗干净。
第2步、山药去皮切成片，黄瓜切成片，胡萝卜洗干净切成片。
第3步、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
第4步、再起油锅，葱姜入锅煸香。
第5步、山药、胡萝卜入锅炒。
第6步、加盐、味精炒。
第7步、黄瓜入锅炒，关火。
第8步、炒均匀即可出锅享用。
小贴士：
1、此菜清淡，不宜添加多种调味品。2、胡萝卜含有脂溶性营养素要过油后再入菜。3、为保留黄瓜的清香，要关火后将再入锅。
以上就是青瓜山药的做法的全部内容，制作步骤：1. 老黄瓜去皮切片，山药去皮切块，姜切片备用。2. 锅中放入少许料油，放入姜片煸炒出香味。3. 加入山药块，继续煸炒几分钟，使其表面微黄。4. 加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。
