宝宝辅食山药粥的做法?。那么,宝宝辅食山药粥的做法?一起来了解一下吧。
山药粥的做法 主料 鲜山药 45g 小米 50g 辅料 白糖 适量 步骤 1.小米用水洗净,放入碗中备用。 2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下 3.锅中加1000ml水烧开, 放入小米煮5分钟 4.将山药洗净削皮,切成小块。 5.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
山药粥的做法
·配料: 山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯
·特色:10~12个月婴儿适用
·操作:
1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
材料:山药20g、小米适量
做法:
1、把小米洗干净,山药削皮切成丁,洗干净。
2、锅里放入清水、小米和山药,用旺火煮沸后,文火熬熟盛出。
适合人群:七个多月的宝宝。
先淘米,可以黑米或是薏米,大米都行啊,把山药切小片或小丁,然后倒入3倍的水,用电压力锅的话,就按好按键之后什么也不用考虑了,如果用一般的锅,就先大火煮沸,转小火慢炖20分钟,就差不多了啊
先把山药连皮洗干净后单独煮熟,软了以后捞起去皮,装碗里用汤勺碾碎。糯米粥煮稠了加入山药,这样做虽然有些麻烦但做出的粥香滑可口。最重要的是对于八月的小宝宝来说山药比较细,容易入口且易于消化。另外还有种方法,把生山药去皮后放入炸汁机稍稍打碎连糯米一起煮。
以上就是宝宝辅食山药粥的做法的全部内容,.。