金桔雪梨冰糖止咳的做法?第一步:将金桔与雪梨洗净备用。第二步:将金桔切开,剔除金桔籽。第三步:梨切成适宜大小的丁,可不必去皮。第四步:将金桔与梨丁放进锅内加水熬煮。第五步:水开后放入适量冰糖。那么,金桔雪梨冰糖止咳的做法?一起来了解一下吧。
雪梨炖金桔
小金桔酸酸甜甜,清脆可口,金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃媲美。而维生素C具有增强人体免疫功能的作用,所以经常吃金桔有助于提高免疫力。金桔皮含有芳香油,能促进食物消化代谢。金桔能理气止咳、健胃、化痰等。雪梨和金桔在搭配冰糖红一起炖出来,真是清肺又排毒。那就是《雪梨炖金桔》了,这款汤汤水水,真是简单又好做,食材也好买到,建议小伙伴们,在干燥的春天里,多喝一些汤汤水水的来清肺排毒养颜吧。
雪梨炖金桔的做法
步骤step
1
主料:雪梨1个、小金桔6个
辅料:冰糖适量、枸杞1克、红枣8个
步骤step
2
把小金桔洗洗,去蒂用盐搓几遍,加清水、加少许的盐,再加小金桔里面泡10分钟
步骤step
3
捞起来以后,锅里烧水稍微起小泡加入浸泡好的金桔水沸后捞出来,这样小金桔,没有涩味了。
步骤step
4
捞出来,用小刀切成十字花刀,这样小金桔,煮的时候小金桔味道和营养就出来了。
步骤step
5
把雪梨洗净,去皮去核切成块,把红枣和枸杞都泡泡,捞起来备用。
步骤step
6
把雪梨块和小金桔、红枣一起下到砂锅里,熬制这样的排毒汤,最好用砂锅和瓷器熬制。
步骤step
7
加入清水大火烧开,转中小火熬制20分钟左右,闻到小金桔浓浓,雪梨软糯了。
金桔冰糖水的做法如下:
用料:金桔5个、雪梨1个、冰糖2块。
1、雪梨和金桔洗净。
2、金桔切开,去籽。
3、雪梨切块,皮也可清热润肺,降火生津,所以带皮。
4、将雪梨,金桔,冰糖放入电炖锅中,加入三汤碗清水。炖45分钟左右。
5、出锅即可。
雪梨炖冰糖可以加入金桔。
方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:雪梨1个、红枣6颗、金桔5个、枸杞6克、清水100毫升。
2、辅料:黄冰糖30克。
第一步:首先准备好所需要的食材,如果枣子比较大,可以去核后切成两半。
第二步:将金桔用盐搓洗一下,以去除表皮残留的农药,再用清水冲洗干净备用。
第三步:接着将金桔切成两半,把里面的籽去除。
第四步:然后将雪梨切成小块。
第五步:准备一个干净的砂锅,将处理好的雪梨、金桔和洗净的红枣一起放入砂锅里。
第六步:再加入黄冰糖。
第七步:再倒入适量的清水。
第八步:盖上盖子,开大火煮开。
第九步:水开后转小火炖煮,大概炖40分钟左右的时间,雪梨、金桔煮绵软即可。
第十步:出锅前2分钟加入洗净的枸杞,再煮2分钟关火。
第十一步:煮好之后盛入碗里即可。
金桔炖雪梨
食材
金桔 100g
雪梨 200g
冰糖 50g
方法/步骤
1
金桔、雪梨洗干净
2
金桔用刀划几下,压出籽来
3
雪梨去籽切块
4
都放进电饭煲中,加入冰糖
5
加入三倍的水,加盖按煮饭键,1小时以后……
6
喝不完放在冰箱中口感更好
1.准备好雪梨、蜂蜜梨、膏糖、冰糖。
2.雪梨洗净、去皮、去核。
3.雪梨刨成细丝。
4.雪梨丝连汁一起倒入锅中,准备熬煮。
5.雪梨丝煮开,加入冰糖。
6.雪梨汁稍干一些,加入梨膏糖。
7.雪梨汁熬干,雪梨膏煮的较浓稠即可离火。 雪梨膏晾凉,调入蜂蜜,装入瓶中,密闭保存。
以上就是金桔雪梨冰糖止咳的做法的全部内容,时间不急的话可以用冰糖将处理好的水果密封腌制一晚上。如果不想等,直接放进铁锅也是可以的。 冰糖约大拇指头大小两块就可以了。金桔若偏酸,可以稍微再加一点点。 腌制好的水果放入铁锅,用小火慢慢煨上半小时。