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银耳做菜的做法大全,银耳可以和蒜苗一起炒吗

  • 家常菜做法
  • 2025-01-10

银耳做菜的做法大全?1. 银耳炖雪梨 材料:银耳、雪梨、冰糖 做法:1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块备用。2) 雪梨去皮,切薄片。将泡发好的银耳和雪梨片一起放入炖盅中。3) 加入适量清水,然后加入适量冰糖搅拌均匀。4) 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸1-2小时,至银耳烂熟。即可食用。那么,银耳做菜的做法大全?一起来了解一下吧。

银耳可以和蒜苗一起炒吗

1、凉拌银耳

新鲜银耳做凉拌菜特别好吃,再做的时候需要准备两颗香葱,两棵香菜,再准备一根黄瓜,把黄瓜切成细丝吧,准备好的新鲜银耳,洗净以后撕成小朵,放在沸水中焯二分钟,取出以后过冷水降温,再把它去掉水分,放入准备好的其他食材,加入生抽蚝油,香醋和麻油调匀后就能得到美味的凉拌菜。

2、西芹银耳

新鲜银耳还可以和西芹搭配在一起炒着吃,在做的时候需要把新鲜西芹洗净,以后切成细丝,把新鲜银耳洗净以后撕成小短在炒锅中放适量植物油,加热后放少量葱花炒香,把西芹和银耳一起入锅,快速翻炒均匀,放少量食用盐和香醋调味炒匀以后直接出锅就可以。

3、银耳汤

新鲜银耳也可以做汤和再用新鲜银耳做汤的时候,需要把新鲜银耳洗净撕成小朵,放入适量红枣,桂圆和枸杞,再放入适量冰糖,加入足量清水,一起加热煮开,用小火慢煮一小时,德国中的银耳汤口感软糯细滑关火以后取出,降温以后就能直接吃。

银耳的作用和功效

银耳是一种营养丰富的食材,不仅口感鲜美,而且具有多种功效,如滋补养颜、润肺止咳、降血脂等。下面是一些常见的银耳做菜做法,以供参考。

1. 银耳炖雪梨

材料:银耳、雪梨、冰糖

做法:

1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块备用。

2) 雪梨去皮,切薄片。将泡发好的银耳和雪梨片一起放入炖盅中。

3) 加入适量清水,然后加入适量冰糖搅拌均匀。

4) 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸1-2小时,至银耳烂熟。即可食用。

2. 银耳蒸蛋羹

材料:鲜银耳、鸡蛋、清水、盐、味精

做法:

1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块。

2) 首先将银耳放入清水中,用小火煮20分钟,直到银耳烂熟。捞出备用。

3) 打入适量鸡蛋,加入适量盐和味精,搅拌均匀。

4) 将银耳放入蒸碗中,将蛋液倒入碗中,然后上锅蒸10-15分钟。

5) 待蒸熟后,撒上葱花、香菜等作为装饰即可食用。

3. 红糖炖银耳

材料:银耳、红糖、水

做法:

1) 将银耳用清水泡发,去除杂质,切小块备用。

2) 锅中放入适量的清水,加入红糖,用慢火煮沸。

3) 将泡发好的银耳放入锅中,继续煮沸。

4) 煮开后,转小火炖煮30分钟,直到银耳变得烂熟。

5) 最后,将炖好的银耳倒入碗中,待凉后放入冰箱冷藏。

银耳炒鸡蛋的做法窍门

银耳炖雪梨

1. 将银耳提前泡发,洗净备用;

2. 雪梨去皮去核,切成小块;

3. 将银耳和雪梨一起放入炖盅中,加入适量的水,加盖用大火炖30分钟;

4. 最后加入冰糖,再炖10分钟即可。

银耳红枣汤

1. 将银耳提前泡发,洗净备用;

2. 红枣去核,洗净备用;

3. 将银耳和红枣一起放入炖盅中,加入适量的水,加盖用大火炖2小时;

4. 最后加入冰糖,再炖10分钟即可。

银耳莲子羹

1. 将银耳提前泡发,洗净备用;

2. 莲子提前泡发,洗净备用;

3. 将银耳和莲子一起放入炖盅中,加入适量的水,加盖用大火炖2小时;

4. 最后加入冰糖,再炖10分钟即可。

白木耳的10个简单做法

银耳是一种很珍贵的食材,人们喜欢称之为白木耳,值得一提的是,银耳具有非常多的保健养生功效,比如具有开脾健胃的作用,尤其女人们一定要多吃银耳,这是因为银耳可以滋阴润肺,另外那些身体免疫力比较差的人也要多吃银耳,如果是新鲜的银耳的话,可以按照下列方法做来吃。

新鲜银耳怎么吃?

新鲜银耳,具有非常丰富的营养价值。那么,新鲜银耳怎么吃?才能发挥银耳最大的价值,下面就来详细介绍一下几道美味佳肴。

凉拌银耳

材料:新鲜银耳,香菜,鲜酱油,鸡精,芝麻油。

做法

1.银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净。

2.锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀。

3.香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可。这道菜色香味俱全噢,来试试吧。

银耳莲子汤

材料:新鲜银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

做法

1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。

2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。

3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

银耳怎么做才好吃

说到银耳,相信大家都不陌生了,经常拿来煲汤做糖水什么的!银耳口感脆爽,营养丰富,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。当然了,银耳的吃法也非常的多!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种银耳特色的吃法,每种都简单美味哦,喜欢吃银耳的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:银耳莲子羹

准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量

具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!

做法2:银耳粥

准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量

具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!

做法3:木瓜银耳汤

准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适

具体做法如下:银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅,高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可!

做法4:凉拌银耳

准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5瓣,香油1汤匙,白糖少许,白醋1汤匙,蘑菇精适量

具体做法如下:水发银耳摘去根蒂,撕成小朵,冲洗干净后过沸水轻烫,捞出沥水,放入调理盆,将紫甘蓝小叶洗净,大蒜切碎,小葱切葱花,加入姜丝,一同放入调理盆,撒上适量的盐和蘑菇精,淋入白糖和白醋,滴上香油,拌匀,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏,凉透入味,即可食用!

做法5:紫薯银耳汤

准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量

具体做法如下:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁,银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片,将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点,且要一次加足。

以上就是银耳做菜的做法大全的全部内容,2.银耳炖雪梨 材料:银耳、雪梨、冰糖、枸杞子 做法:1)将银耳用温水泡发,撕成小片,洗净 2)将雪梨去皮,切成小块 3)将泡发好的银耳、雪梨、冰糖放入锅中,加入清水煮沸 4)后将火调小,煮40分钟,加入枸杞子即可食用 3.银耳糖水 材料:银耳、红枣、白糖 做法:1)先将银耳用温水泡发,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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