荞麦面的做法大全?荞面的做法有荞面沙拉、燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼。1、荞面沙拉 主料:荞麦面100克,虾仁5只,鹌鹑蛋2个,生菜3片,紫甘蓝2片,番茄1/2个,青柠檬1/2个。辅料:白芝麻1大匙,砂糖1汤匙半,料理米酒1大匙,那么,荞麦面的做法大全?一起来了解一下吧。
1、冷荞麦面:先用清水煮熟荞麦面,然后捞出放在冰水中冷却,再捞到碗中,配上一点蘸料一起吃,入口冰凉清爽。
2、酸辣荞麦面:用清水煮熟荞麦面然后捞出沥干水份,然后加入辣椒片、黄瓜丝,再加入适当的盐、糖,并加入适当生抽、香醋,再淋上一点调味油,然后搅拌均匀,一份美味可口的酸辣荞麦面便制作而成了。
3、清汤荞麦面:在清水中煮熟,然后和面汤一起倒入碗中,在碗中加入适当葱花,再加入一点芝麻调味油即可。
荞麦面的膳食纤维很高,虽然口感有些粗糙,但对身体是很有好处的,下面是云南荞麦面的做法:
【原材料】荞麦面150g、黑全麦粉150g、面粉150g、冷水150g、鸡蛋1个、盐2g、食用碱1g;
【手工荞麦面的做法】
1、先把做荞麦面需要的原材料准备好,荞麦面和黑全麦粉,为了面条的口感更加筋道,我还加了一份面粉,荞麦面和黑全麦粉还有面粉的比例是1:1:1;
2、把准备好的荞麦面、黑全麦粉、面粉都倒在一个大碗中,加入2g食盐增加面粉的筋性,1g小苏打,搅拌均匀;
3、搅拌均匀的面粉中加入一个1鸡蛋,增加营养,准备好的150g冷水,边倒边搅拌,做面条的面团要和得硬一些,450g面粉一般需要200g清水和面,这里要把鸡蛋的重量也要算上去,鸡蛋一般差不多50g左右,所以清水的用量大约在150g,搅拌成面絮状,下手揉成面团;
4、这个面团比较硬,刚开始揉不光滑没有关系,先放在一边饧15分钟;
5、15分钟之后再揉,你会发现面团很快就能揉光滑了,面团揉好之后放在一边再饧1小时,饧面时间足够,后面才能更好的擀开;
6、案板上撒上干面粉,把饧好的面团放在案板上,这时候不用再揉面,按扁,直接用擀面杖擀开,擀的时候可以撒些干淀粉或者面粉防粘,擀的时候可以用擀面杖把面皮卷起来,用“按压、推、拉”的方式把面皮擀开,擀成薄薄的面皮;
7、面皮擀薄的程度可以根据自己的喜好决定,一把在2毫米左右,在擀好的面皮上撒上干淀粉防粘,叠在一起,切成细细的面条,宽细可以根据自己的喜好选择;
8、切好的面条抖开,放在一起,荞面手擀面就做好了,如果一次做得比较多,放在容器上,盖上保鲜膜,或者直接放在保鲜袋中,放在冰箱冷藏保存,能保存2-3天;
9、面条做好之后就可以煮着吃了,锅中水烧开,加少许食用油和一勺食盐防粘,下入切好的面条,大火煮开之后加入一碗冷水,再次煮开,等面条漂浮在水面,就煮熟了;
10、煮好的面条可以爽滑又筋道,可以凉拌、或者浇上自己喜欢的浇头都是可以的;
荞麦手擀面的做法总结:
1、和面的时候一定要用冷水,冷水和面能让面团更劲道;
2、做手擀面的面条一定要和的硬一点;
荞麦面可以做番茄浓汤肥牛面、酱汁荷包蛋焖面、鸡丝凉拌面、韩式冷面、咖喱鸡肉面。
1、番茄浓汤肥牛面
洋葱切丁,番茄去皮后切丁备用,锅中烧水,肥牛冷水下锅煮熟,撇去浮沫捞出备用,起锅烧油,油热后下入洋葱丁炒香,然后倒入切好的番茄炒出番茄汁,然后加入1大勺番茄酱炒香,再加入清水大火煮开,加入酱油、食盐调味,下入荞麦面煮熟,撒点鸡精和小葱花就可以了。
2、酱汁荷包蛋焖面
先调一个灵魂酱汁,2勺生抽、1勺蚝油、1勺醋搅拌均匀备用,大蒜和小米辣切碎备用,起锅烧油,油热后先煎一个荷包蛋,不用煎得太熟,只要微微定型就可以盛出了,锅中留底油,然后放入蒜末和小米辣炒香,然后倒入灵魂酱汁后,再加入适量清水大火煮开,将煎好的荷包蛋和荞麦面一同放入锅中,盖上锅盖焖5分钟左右就可以出锅啦。
3、鸡丝凉拌面
锅中烧水,鸡胸肉冷水下锅煮熟,捞出过凉水后,撕成细丝备用。准备一个大碗,碗中加入大蒜末、小米辣末、生抽2勺、醋2勺、糖适量、鸡精适量、香油适量,搅拌一下备用。锅中烧水,水开后下入荞麦面,一般煮5分钟左右就可以了,然后捞出过凉水,将荞麦面捞出沥干水分后,放入盛有料汁的大碗中,搅拌均匀就可以了。
香肘荞面的做法 的做法 Tag:酸辣 猪肉 川菜 猪肘描述:荞麦中所含PMP有防治糖尿病效果,它能激活胰腺功能,促进胰岛分泌,降低血糖。 做法: 【菜系】 川菜食谱【主料】 猪肉【做法】 卤【味型】 酸辣【成菜】 主食原料 猪肘子肉200克,荞面100克。 调料 白卤水2000克,盐5克,白糖5克,味精5克,醋20克,酱油10克,辣椒油20克,葱花2克。 制作 1、将肘子焯水入白卤水中小火卤2小时至熟软,改刀成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的片备用。 2、荞面入沸水中旺火煮熟,捞出入凉开水中过凉备用。 3、将盐、白糖、味精、醋、酱油、辣椒油调制成酸辣味汁。 4、将荞面装盘,肘子片整齐摆放在上面,淋上味汁、撒上葱花上桌即可。 特点 肘香扑鼻、酸辣可口。 韩国荞麦面配料:葱10克、姜10克、桂皮5克、大料5克、萝卜100克、牛肉200克、鸡蛋1个、熟牛肉100克、黄瓜100克、韩国辣白菜100克、苹果适量调料:胡椒粉1克、冰糖10克、真露、柠檬汁、韩国辣椒油、韩国生抽做法:1.将葱、姜、桂皮、大料、萝卜、牛肉,切成半个手指大小,慢火煮一个小时。2.加入胡椒粉,然后将汤过滤至没有杂质的清汤。
荞面是承德坝上地区的传统作物,是粗粮,在以前并不是一种特别好吃的面食,但是由于其有多种做法,又对身体健康很有好处,现在已经和北京抻面、山西刀削面齐名,成为北方面食三绝之一,下面详细介绍荞面的做法与吃法:荞面做法一:荞面河漏(饸饹) 先把荞面用淡碱水和好,然后用一种专门做河漏的工具-河漏(饸饹)床子,把荞面团压成长条,下入锅中煮熟,加蒜末、香油、醋等佐料即可食用,如果你有点感冒鼻子不通,加点芥末,那就太香了。荞面做法二: 荞面碗坨 将荞面用温水和成面团,放入盆内,然后用手蘸水反复揉搓,揉匀后再蘸水揉搓,直到拽起能吊成线时,舀入碗中,上笼蒸熟,取出后在凉水中冰凉。荞麦糁子制法。将荞麦糁子放入盆内,洒凉水少许,浸渗约十分钟,倒在案上擀成茸,再放入盆内,逐渐加入凉水,用拳头搋成糊状,用细箩过滤(面糊稀稠以能挂在勺子上为度),倒入碗内,入笼旺火蒸十分钟,用筷子搅动几下,再蒸十分钟左右即熟,出笼晾凉。食用时用刀将碗团切成长薄片,盛入碗内,调入用麻籽油炒过的葱花及芝麻酱、生姜米、精盐、酱油、食醋、芥末、蒜泥、油泼辣子。如再能加点麻辣羊肝味道则更佳”。在诸多的荞面食品中,碗坨有着鲜明的特色,筋软耐嚼,香醇可口,百吃不厌,常吃常新。
以上就是荞麦面的做法大全的全部内容,1、冷荞麦面:先用清水煮熟荞麦面,然后捞出放在冰水中冷却,再捞到碗中,配上一点蘸料一起吃,入口冰凉清爽。2、酸辣荞麦面:用清水煮熟荞麦面然后捞出沥干水份,然后加入辣椒片、黄瓜丝,再加入适当的盐、糖。