香蕉饭的做法?1、准备香蕉两根,米饭150g。2、将香蕉剥皮,切成片状,将米饭洗净放入电饭煲中。3、加水,水量应稍多于平时煮饭的水量。4、插好电源,摁下电源开关,等待电饭煲从煮饭状态到保温状态。注意:切记加水要多于平时煮饭的水量,那么,香蕉饭的做法?一起来了解一下吧。
香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,对人的脾胃有良好的营养价值。宝宝肠胃比较虚弱,吃香蕉润肺通肠的作用,还可以补充多种维生素和矿物质,宝宝身体抵抗力增强。
香蕉粥的做法:
材料:香蕉1根,大米40克,白糖适量,水800ml
步骤:
香蕉剥皮切片,清洗大米
锅里加入约800ml的水,
大火将锅中水烧开,然后放入大米
5分钟后,改为小火煮15分钟
把香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,
粥很快变得粘稠,趁热加入白糖搅拌均匀即可食用
注意事项:大米和香蕉放进锅里时要不停的搅拌,防止粘锅,粥也比较容易熟。
材料
香焦50g,大米50g,嫩玉米粒50g,甜椒丝5g,火腿15g,色拉油15g,胡椒粉少许。
做法
将米淘净,沥干;火腿切成丁;锅内倒入色拉油(花生油亦可),烧热后放入大米炒至变色,加入火腿丁,玉米、甜椒丝,略炒,加骨头汤、酱油、胡椒,盖上锅盖焖熟。香蕉切成块,用油炸熟后放在饭上即可食用。
作主食吃用。
香蕉糯米饭的做法
糯米泡一夜蒸熟。
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将所有材料加入锅中熬制。
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搅拌均匀收汁即可。
这个牌子的淡奶油味道还不错。
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怀念一下泰国的味道。
蛋黄香蕉粥
食谱原料:熟蛋黄1个;香蕉1/4根;米饭3勺;水1/2杯
制作方法:
1、将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥。
2、将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。
适用人群:4-6个月婴儿健康提示需要注意的是,鸡蛋虽好但不宜多吃。一个健康的成年人每天吃一个鸡蛋就足够了。
儿童、青少年及老年人可每天吃2~3个鸡蛋。鸡蛋的吃法应以煮或蒸为主。因为煎、炒等做法会破坏鸡蛋中的营养成分。另外,鸡蛋被腌制成咸鸡后,其钙的含量会增加10倍左右。
陈皮香蕉粥
原料:.九制陈皮,香蕉,大米,冰糖
做法:
1.大米洗净加水,陈皮切碎一起放入大火煮开后转小火煮至粘稠
2.放入冰糖
3.冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可
香蕉粥材料及制作
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。
制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。
功效:清热润肠通便!
很简单的,准备香蕉三条、冰糖二两、米二两、清水二斤将糯米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉、冰糖熬煮成粥。香蕉粥口感润滑,鲜咸适口,约喝越香。具有通便养颜的功效。
以上就是香蕉饭的做法的全部内容,可以在米饭9成熟的时候,将切成薄片的香蕉铺在米饭上(如果想要香蕉味道浓一点,可以铺满)。也可以淘完米之后,放入香蕉和米饭一起蒸。等米饭熟了之后将香蕉片和米饭一起盛出来,放在碗里拌匀。