肉末粉条的做法?做法:1.我们家爱吃的是红薯粉条,这种粉条比较硬,所以需要提前用热水泡一泡,把粉条泡软。2.粉条泡软后捞出沥干,五花肉洗净切成小丁或者肉末,蒜苗摘头去尾切成小段,青椒切成小片,小米辣切成小片,再准备适量的葱花、那么,肉末粉条的做法?一起来了解一下吧。
肉末粉条是传统名菜,主料是粉条和肉末。味道清淡爽滑可口,色泽红亮。因为肉末粘在粉条上,看起来像蚂蚁在树枝上爬,所以又叫蚂蚁爬树,是家常菜的上品。下面简单介绍一下如何把肉末粉丝做的最香。
肉末粉丝配料:粉丝50克,肉末25克,植物油15克,酱油8克,葱姜5克,水淀粉4克,清汤150克,精盐2克,味精1克。
肉末粉丝的做法:
1.将风扇浸泡在温水中。
2.将葱和姜切碎。
3.将油加热,加入肉末、葱花和姜末翻炒。
4.等水会干了,煮酱油,把清汤、粉条、精盐、味精一起放进锅里。
5.等粉丝烧透,汤变浓。
食用价值:
1.粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养成分。促进胃肠蠕动,加速毒素排泄,保护胃肠黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。
2.猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活中的主要副食,具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。凡病后体虚,产后血虚,面色黄黄,面黄肌瘦者,均可作为营养滋补品。
【肉末粉条】
所需食材:粉条,五花肉,蒜苗,青椒,小米辣,大葱,蒜瓣,生姜,花椒,食用油,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,老抽,盐,味精,味极鲜。
做法:
1.我们家爱吃的是红薯粉条,这种粉条比较硬,所以需要提前用热水泡一泡,把粉条泡软。
2.粉条泡软后捞出沥干,五花肉洗净切成小丁或者肉末,蒜苗摘头去尾切成小段,青椒切成小片,小米辣切成小片,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。
3.锅中放适量的食用油,油热后先放入几颗花椒爆香,然后再把切好的五花肉放入锅中翻炒,炒出肥油后再放入葱花、蒜片、姜丝提香去腥。
4.锅中炒出葱香味后,往锅中放入一勺豆瓣酱,一勺老抽,一勺郫县豆瓣酱,然后炒匀把五花肉炒上色。
5.五花肉炒上色后,往锅中倒入适量的清水,然后再把沥干的粉条放入锅中翻炒,放入盐、味精、味极鲜调味。
6.把粉条炒变色,锅中汤汁收的差不多后,放入蒜苗、青椒、小米辣调味调色。
7.再翻炒一两分钟,把蒜苗炒出香味,就可以出锅了,一道下饭的肉末粉条就做好了。
肉末粉条的家常做法如下:
主料:猪肉馅150克、粉丝150克、色拉油20克、食盐2克、生抽1勺、酱油1/2勺、料酒1勺、胡椒粉1/2勺、葱3根、淀粉2勺。
辅料:色拉油20克、食盐2克、生抽1勺、酱油1/2勺、料酒1勺、胡椒粉1/2勺、葱3根、淀粉2勺。
1、备好食材,粉丝提前30分钟折断温水泡发。
2、肉末加淀粉、胡椒粉、酱油、色拉油、盐、生抽、料酒。
3、拌匀。
4、锅里放油,将肉末放进去炒。
5、炒至变色乘到碗中备用,油留在锅中。
6、将生姜丝、大蒜、辣椒放进锅中炸出香味。
7、放粉丝。
8、加生抽、酱油、盐翻炒均匀。
9、加肉末翻炒均匀。
把长的粉条折成短断 用清水略冲一下以洗掉上面可能存在的灰尘 把粉线煮软后滤干用盆子晾在一旁备用
配料: 肉沫、葱段、姜沫、辣椒沫
将粉丝放在高温油下炸一会,粉线就起泡了。
粉丝都炸透,盛出来晾油
用炸后的油炸配料
先放入姜沫和辣椒沫炒香,倒入肉沫。
同时放入少量酱油和郸县豆酱
将配料加盐炒熟后,将炸好的粉丝放进去拌炒
然后加入少量清水,以盖过总量的一半为妙。
盖上锅盖闷到水干。
加葱段后起锅。
肉末粉条
主料:精瘦肉,红薯粉条,酸菜。
辅料:姜丝,蒜末,葱段,料酒,盐,酱油,味精,胡椒粉,花椒粉,干辣椒丝,芡粉,香菜,菜油。
做法
1。先把粉条折成小段,用温水泡30分钟。再把瘦肉剁成肉末,调入料酒,盐,酱油,味精,胡椒粉,花椒粉,芡粉,加入少量凉开水拌匀。
2,倒入适量菜油,待油烧至6~7成热,放入拌好的肉末,迅速翻炒两分钟,起锅。
3,再倒入适量油,烧至6~7成熟,放入干辣椒丝,姜丝,蒜末,再放入粉条和酸菜,迅速翻炒一下,加入盐和花椒粉,最后放入刚才起锅的肉末,放入葱段,香菜,翻炒一下,起锅,装盘。
以上就是肉末粉条的做法的全部内容,步骤:1、猪肉放入绞肉机里打碎。2、准备好猪肉末,郫县豆瓣酱,泡软的粉条。3、大蒜剁碎,姜切成末,青蒜切成粒。4、炒锅放油烧热,下入郫县豆瓣酱炒出红油。5、下入蒜末和姜末炒香。6、接着放入肉末,炒散。7、。