菠菜炒粉条的家常做法?1、粉丝提前泡好,大蒜切末。2、先把菠菜洗净,起锅放适量水烧开,放入菠菜焯一下。3、把焯好的菠菜捞出沥干备用。4、把泡好的粉丝沥干备用。5、起锅放油,放入大蒜煸香。6、放入粉丝翻炒。7、加入菠菜翻炒均匀。那么,菠菜炒粉条的家常做法?一起来了解一下吧。
前言
哎,一天天真的不知道吃什么菜,家里有些粉条,我也很喜欢吃菠菜,菠菜和粉条炒在一起有些单调,所以我又加了点火腿,味道还不错。
材料
主料:粉条50g、菠菜260g、火腿50g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱花适量
菠菜火腿炒粉条
1
葱花适量。
2
火腿适量。
3
把粉条煮一下,使之软化。
4
油热放入葱花。
5
接着放入豆瓣酱,火腿。
6
放入洗好的菠菜。
7
放入盐,酱油,出水后放入粉条。
8
做好了,美味极好。
小贴士
菠菜可以整根放入。
首先把新买来的菠菜摘干净洗干净,然后再把它切成寸段,再把颈和叶分开,在开水里分别焯一下,备用,再把粉条在开水里煮一下,捞出来和焯好的菠菜放一起,锅里放油烧热,放入葱姜蒜爆香,把菠菜和粉条放进去一起炒,最后放佐料和调味品鸡精和盐,少来点香油即可出锅装盘了。
粉丝菠菜做法一,
材料
主料:菠菜250克,粉丝50克,
调料:大葱10克,姜10克,盐4克,味精10克,酱油5克,花生油30克
做法
1.菠菜去杂质及黄叶,洗净,用开水煮过,冷却后改刀切成寸段,加2克盐、5克味精拌匀备用。
2.粉丝用热水泡发,用剪刀剪短;将30克花生油下锅烧热,投入姜葱茸煸炒出香味,下入酱油5克、盐2克、味精5克,加入粉丝烧5―7分钟,加入拌好的菠菜即可装盘。
做法二,沙茶粉丝菠菜
材料
菠菜200克,粉丝50克,沙茶酱1大匙,芝麻适量,橄榄油适量
做法
1.把菠菜洗净放到开水中焯20秒钟,然后用凉水泡一下,攥干水份备用.
2.把粉丝焯水煮软,同样过一下凉水,然后沥干水份备用.
3.把处理好的菠菜和粉丝放到一起,然后加入适量的沙茶酱,放入蒜蓉,撒上芝麻,倒入少量的橄榄油拌匀,尝一下味道,如果不够咸,就放一些盐,或者再加一些沙茶酱.
做法三,麻酱粉丝菠菜
材料
绿豆粉,菠菜,酱油,鸡精,盐,芝麻酱,老陈醋
做法
1.菠菜洗净,去根。
2.入锅里,开水焯熟。
3.绿豆粉丝开水烫软。
4.麻酱加入一点酱油,盐,鸡精,加一勺凉开水,搅拌到你满意的稀稠程度,后来我加入一点老陈醋,发现味道比不加的好。
5.所有材料拌匀,开吃。
食材明细
菠菜500克
粉条100克
大豆油30克
五香粉2克
味精3克
生抽5克
葱末3克
姜末3克
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
菠菜炒粉条的做法步骤
1
将菠菜清洗干净,放入滚水锅中,焯一下。
2
捞出,过凉,挤干水分,切成小段装入盘中待用。
3
将粉条清洗干净,装入盘中待用。
4
热锅放油烧热,爆香葱姜末。
5
放入粉条,加入清水炒软。
6
放入焯好的菠菜段。
7
翻炒均匀,加入精盐,五香粉,生抽。
8
将粉条炒熟,最后加入味精调味。
9
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可
前言
非常爱吃菠菜,各种爱,菠菜拌粉条尤其喜欢。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
材料
主料:菠菜200g、粉条100g;
辅料:油适量、盐适量、醋适量、味极鲜适量、红尖椒适量、蒜适量、花椒粉适量
菠菜拌粉条
1
粉条放入锅里煮至熟软
2
菠菜去掉黄叶洗净
3
料碟里加入切碎的红尖椒、蒜碎、花椒粉、盐、醋待用
4
焯熟菠菜
5
锅内加入适量油加热
6
油8分热时倒入料碗内
7
锅内油加热至8分热后倒入料碗
小贴士
粉条建议选用红薯粉条口感更好。
以上就是菠菜炒粉条的家常做法的全部内容,1 开水泡软粉丝 2 菠菜洗净切段 3 蒜剁成末备用 4 锅内油热放入葱花,撒适量十三香 5 待煸出葱香时放入菠菜 6 随后放盐、粉丝进行翻炒 7 待菠菜变色成熟时,关火趁余热,放少许鸡精、。