当前位置: 首页 > 美食

山楂茶的做法,山楂加一物两天瘦8斤

  • 美食
  • 2023-11-19

山楂茶的做法?1、先把山楂和红枣洗干净之后一起加水煎煮;2、然后煮个10分钟左右,在饮用时加入适量蜂蜜即可。三、山楂决明子茶材料:山楂干、决明子、绿茶、冰糖适量。1、先将山楂干用清水浸泡2分钟后洗净;2、那么,山楂茶的做法?一起来了解一下吧。

山楂和什么茶叶泡最好

山楂决明子茶做法详解

原料:山楂15g决明子10g绿茶2g冰糖少许

做法:

1、所有原料称好分量备用;

2、锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开;

3、转小火煮10分钟;

4、放入绿茶,继续煮5分钟关火;

5、最后加入冰糖,搅匀;

6、用网筛过滤茶渣。

注意:

用热水泡这个茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下,味道会更好一些。

温馨提示:决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。女性长期饮用会导致月经不调,禁忌孕妇饮用山楂决明子茶。

山楂能与茶叶一起泡水喝吗

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料山楂300克

干银耳10克

冰糖50克

山楂果茶的做法

1.山楂洗净,去梗、去花蒂,切开去核,干银耳泡发洗净

2.将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中

3.大火煮开后,转小火煮40分钟

4.30分钟时,放入冰糖煮化

5.煮好的山楂银耳汤,山楂和银耳已经非常软糯,汤也比较浓稠了

6.晾凉后,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可

小贴士

1、冰糖量不多,喝的时候如觉得酸可以再加些蜂蜜调味。

2、银耳量可以调整,加得越多果茶越浓稠,也可以不加。

山楂茶的作用与功效

(1)菊花茶

①菊花茶介绍:菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。

②饮用方法:菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

③菊花茶的功效:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

(2)山楂茶

①山楂茶的介绍:山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

②饮用方法:山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。

山楂加一物降三高

煮山楂水的作用与功效

山楂果不但能够做为水果服用,还能够制做变成许多 的副产物,山楂茶便是在其中之一。煮山楂水的作用与功效也是大家不容小觑的。

1、治疗痛经、月经不调

中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效,是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品,对女士很有协助。因而有经痛的女士何不能够多试试。

2、减肥瘦身降血脂

食用山楂茶可减肥瘦身降血脂,许多 减肥瘦身的女士嫌煮山楂水不便,就立即买晾干的山楂果来泡水喝,也可以获得一定的实际效果。

3、山楂茶能够健脾开胃助消化,非常对消肉制品食滞功效更强。

4、山楂茶具备软化血管、提升冠状动脉血容量、改进心脏魅力、激动神经中枢、减少血压和胆固醇、清理血管垃圾及有利排尿和镇定功效,对老年心脏病也是有好处。

5、山楂茶能阻隔并降低氧自由基的转化成,能提高机体的免疫能力,有延缓衰老、防癌的功效。

煮山楂水的作法

煮山楂水的作用与功效这么多,那麼煮山楂水到底是怎么做出去的呢?何不学习培训一下煮山楂水的作法。

1、把山楂果洗干净。

2、把山楂果的把、蒂除掉。

3、把山楂果拦腰截断切一下,扒开,随后用刀子果仁拨出来,但是没有使用过的盆友要当心,不必伤拿到!手挤出去还可以。

4、添加适量水,慢火熬煮至山楂果熟烂,添加老冰糖,再熬煮10分钟,待其变成稀粘稠就可以,如果是经痛的女士食用得话,能够把老冰糖改成老红糖,那样实际效果更强。

山楂茶怎么泡好喝

自古以来,山楂茶就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,山楂茶还能排毒通便,是很多中医推荐的减肥佳品,对于顽固性肥胖有瘦身奇效,很多减肥达人都是它的受益者。夏天来袭,山楂茶开胃减肥两不误,在家完全能自制山楂茶。

山楂祛湿茶

材料:干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml

做法:

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的'茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

山楂健脾茶

材料:干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意

做法:

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

山楂决明子茶——降脂降压

材料:山楂15g,决明子10g,绿茶2g,冰糖少许。

以上就是山楂茶的做法的全部内容,一、山楂,红糖,红枣准备。二、红枣山楂过水洗净。基本上只要用热水冲一下就行了,主要是为了去除表面的灰尘。三、把所有材料放入养生壶,喜欢甜食的可以多放一些糖。四、加入适量的水,开启烧水模式,如果有甜品模式也可以。

猜你喜欢