炒瓠子的做法?1. 准备食材:瓠子、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、料酒、鸡精、油。2. 瓠子去皮去籽,切成小块;葱姜蒜切末,干辣椒切段。3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。4. 放入瓠子翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味。5. 炒至瓠子变软烂,关火出锅即可。那么,炒瓠子的做法?一起来了解一下吧。
炒瓠子好吃又简单的做法如下:
1、将清洗干净的瓠子去皮,切成长条,用到削去瓠子瓤,然后再改刀切成长条,放入盐水中浸泡10分钟,用盐水浸泡,使瓠子的口感更加滑爽清脆。
取一个碗,碗内打入两个鸡蛋,倒入10滴料酒,朝一个方向将鸡蛋打散,放入料酒鸡蛋炒出来更加蓬软一些,吃起来口感会更好一些。
大葱切成碎块,大蒜切成片,放一旁备用,把鸡蛋炒熟,盛出备用;另起锅烧油,放入葱蒜末爆香,再倒入瓠子,翻炒一下,倒入陈醋,一勺不砂糖提鲜,再放入200毫升的水,盖上锅盖煮一下瓠子。
瓠子炒软以后,倒入鸡蛋,这样一道美味清淡、爽滑、清脆的家常瓠子就做好了。
清炒瓠子做法:
1. 准备食材:瓠子、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、料酒、鸡精、油。
2. 瓠子去皮去籽,切成小块;葱姜蒜切末,干辣椒切段。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。
4. 放入瓠子翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味。
5. 炒至瓠子变软烂,关火出锅即可。
鸡蛋瓠子猪肚菇
1、首先将瓠子的外皮去除了,用刀将它切开两瓣,将里面的瓜瓤去除了。再用清水进行清洗。随后用滚刀法切块。
2、接着将鸡蛋中打入到碗中,并加入一些食盐将其打散。
3、接着将猪肚菇用清水洗净,直接撕成小块。葱切成葱花备用。
4、这时就可以热锅了,等油热了,倒入鸡蛋液进行翻炒,等熟了将其盛入碗中。
5、锅中再加入一些油,等油热了,将猪肚菇倒入锅中,用大火翻炒,随后倒入瓠子继续翻炒。
6、翻炒一段时间后,就可以加入鸡蛋了,再进行翻炒,这时就要加入一些凉白开。
7、盖上锅盖,用大火煮,等沸腾之后改小火,等待四分钟左右。
8、最后我们就可以进行调味了,当如适量的食盐、胡椒搅拌均匀,再撒上一些葱花就可以吃了。
瓠子炒肉
1、首先将红辣椒、青椒的蒂和内籽去除了,随后将它洗净,切块备用。
2、随后将瓠子的外皮、瓜瓤都一一去除了,再用清水洗净,将它切块。
3、备好葱姜末。
4、将五花肉的血水洗净,并将它切片。
5、这时就可以热锅了,等油倒了六成热的时候,就可以将生姜、葱花放入锅中进行爆香。
6、等有香味之后,就可以放入猪肉了,将它翻炒到变色。
7、这时开始调味,放入适量的生抽、料酒、食盐、白糖、瓠子进行不断地翻炒。
8、等食材熟了,就可以放入辣椒,翻炒几下就可以出锅了。
瓠子好吃的做法:
主料: 葫芦600g 、 番茄酱2个 、 柿子椒2个 。
辅料:食盐适量、酱油适量、调和油适量。
1.瓠子准备好,去皮,竖切。
2.将里面的瓜瓤去掉。
3.切成片。
4.西红柿切成块,辣椒切成丝。
5.油开后将瓠子倒入,翻炒两分钟后加入盐。
6.瓠子变软了。
7.倒入西红柿和辣椒,翻炒两分钟。
8.加一点酱油,翻炒一分钟左右。
9.成品。
做法一:
主料:葫子瓜500g
辅料:小米椒5个
生姜适量
大蒜适量
1、选择皮光滑,嫩嫩的葫子瓜。去肉,皮最厚部分不用超过2cm,切段备用。
2、小米椒,大蒜,生姜,切好备用。
3、油烧热,把大蒜生姜米椒炒出香味,倒入葫芦瓜皮,炒熟后加生抽,盐,糖,醋少许。起锅装盘。
做法二:
主料:葫子半个
辅料:油适量
盐适量
生抽 适量
鸡精 适量
大蒜 适量
1、葫子瓜切片。
2、大蒜切碎。
3、锅烧热,倒入油。
4、锅中微微冒烟,放入大蒜子煸香。
5、倒入切好的葫子瓜炒至变色。
6、加少许水继续煸炒,即将炒熟时放入生抽,盐,鸡精盛盘即可。
扩展资料:
葫子瓜
葫子瓜是属于葫芦科葫芦属的一种植物,它是爬藤植物,其果实也被称为葫芦。葫芦的果实可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用,也可以在成熟后收割加工为容器或者烟斗。新鲜的葫芦皮嫩绿,果肉白色。
葫子瓜中含有大量钾元素,故有利尿、消肿散结的功能。不仅如此,葫子瓜中含有大量的胡箩卜素和矿物质,硒元素的含量很丰富,多食用瓠瓜可以起到强身健体防癌抗癌的效果。
参考资料:百度百科:清炒
以上就是炒瓠子的做法的全部内容,(1)将瓠子洗净,去皮切成薄片或丝。(2)蒜瓣拍碎切成蒜末。(3)锅中放入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。(4)加入瓠子快速翻炒,炒至瓠子变软。(5)加入适量的盐调味,炒匀即可出锅。瓠子炒木耳 材料:瓠子一个,黑木耳适量,胡萝卜少许,蒜末适量,盐适量,食用油适量。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。