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家常青菜做法,青菜和什么搭配炒好吃

  • 家常菜做法
  • 2024-01-02

家常青菜做法?青菜的家常做法胡萝卜炒青菜、青菜炒土豆、青菜炒豆腐。1、胡萝卜炒青菜 炒青菜时注意要用大火爆炒,同时青菜相比木耳和胡萝卜,更容易被炒制熟透,所以将青菜后下锅,大火爆炒三十秒左右就可以了。那么,家常青菜做法?一起来了解一下吧。

炒青菜大全

原料:青菜,盐、味精

做法:

1、洗净。(因为青菜不是很大所以就不切了)

2、旺火起油锅,等油冒烟。

3、青菜下锅煸炒。

4、等青菜变色,变软,转小火,盖锅盖半分钟。

5、开锅盖,转大火,这是锅里面应该会有不少的水分,继续翻炒2分钟,加盐,加味精出锅。

小结:

青菜、豆芽菜都是非常难炒的菜。炒的好的青菜或者豆芽菜,都是看上去色泽未变,相反的还比生的油光铮亮,但吃上去口感却很软。大家会发现饭店里烧出来的菜都颜色很好看,那是他们的蔬菜都下了油锅的关系,这样做保证了色泽,但是应有却全部流失了。所以说我们要吃家常菜,要自己烧。但是这里自己要烧的好吃又好看,对于火候的掌控就非常重要了。特别是中间闷烧的阶段非常重要,要多练习多总结。能烧好青菜,在一些懂行的人面前是非常体面的事情。

另外:如果菜比较大,那就切一下,不过据营养专家说最好不要切而要用手拌会减少营养流失。我这里想说的是,如果不是整片的,那么烧的时候就最好菜帮子部分先下锅炒,等变色的时候再放叶子,这样火候就容易控制一点。

家常大叶青菜做法

我理解题主的这个问题,应该就是单纯的青菜,不添加其他肉类,顶多只加一些蒜蓉等配料及调味品。

而且题主写了青菜品种不限,那么应该就是指各种各样的青叶菜,而不是单指部分地方特指的名为"青菜"的菜。

如果是的话,那么这个问题的关键就在于,如何对不同类型的青菜,选择一种比较合适且具有操作性的做法。

下面稍微分三类,分别介绍下对应做法吧。

第一类:对于叶特别薄特别脆的的青菜,典型的如生菜。

对于这种青菜,其实不一定要用炒了,有时候焯水反而是更好的烹饪方式。为什么呢?因为叶子实在是太薄了,炒这种烹饪方式,锅底的持续的加热,很容易导致这种薄叶蔬菜内部温度的不断上升,结果就是导致了叶绿素分子中镁元素的流失,变成了脱镁叶绿素。

而脱镁叶绿素反射是灰黄色光束。所以这种薄叶菜,一不留神,就炒得灰黄灰黄的,毫无食欲了。

那么最保险的做法,就是焯水。因为焯水过程是一个温和的烹饪方式,水的沸点是100°,远低于炒的温度,所以加热不会太猛烈,不会那么容易形成脱镁叶绿素而变得枯黄,而且水的受热更加均匀,也更加可控。

这样就可以保持青翠,又可以保证有蒜香油爆风味。

下面简单写写做法:

煮一大锅水,记住,是一大锅。这样保证水开之后,把生菜扔进去不会瞬间温度降下来太多。

青菜100道菜谱大全

炒青菜是一道简单易做的家常菜,下面是制作步骤:

材料:青菜,蒜末,盐,生抽,油

美味炒青菜

步骤:

1.将青菜洗净,切成3-4厘米长的段,备用。

2.锅中倒入适量油,加热至7成热,放入蒜末煸炒出香味。

3.将青菜放入锅中,翻炒几下。

4.加入适量盐和生抽,继续翻炒至青菜变软烂,出锅即可。

美味炒青菜

注意事项:

1.炒青菜时间不宜过长,以保持青菜的鲜绿色和口感。

2.加盐的时候要适量,以免过咸。

3.生抽可以增加青菜的鲜味,但也要适量,以免影响口感。

美味炒青菜

希望这些步骤和注意事项能够帮助你制作出美味可口的炒青菜,祝您生活愉快!

常见的100种蔬菜做法

主料

小青菜3颗

辅料

剁辣椒4个

步骤1剁辣椒炒小青菜的做法大全

剁辣椒稍微切碎备用

步骤2剁辣椒炒小青菜的做法图解

青菜摘叶后清洗干净

步骤3剁辣椒炒小青菜的家常做法

青菜切碎,将菜茎与菜叶分开放置

步骤4剁辣椒炒小青菜的简单做法

起锅放入少许油,先倒入菜茎爆炒

步骤5剁辣椒炒小青菜怎么吃

菜茎炒稍软后倒入剁辣椒翻炒均匀

步骤6剁辣椒炒小青菜怎么做

继续倒入菜叶翻炒

步骤7剁辣椒炒小青菜怎么炒

菜叶炒软后,倒入适量盐、少许生抽、少许热水,翻拌均匀出锅即可

成品图

烹饪技巧

因为我喜好菜茎炒软些,因此分开炒,也可按自己随意

酸辣椒也带有咸味,因此请注意调味料量的放入

早餐青菜都有什么菜

糖醋苦瓜

材料:

苦瓜2个、葱1根、蒜5瓣、干红辣椒适量、沙拉油5克、白糖3克、镇江醋3克、精盐适量、酱油少许

做法:

1、将苦瓜对切两半。去籽、洗净、切成薄片、用少许盐揉一下,使多余水分去掉。

2、将炒锅烧热、倒入炒过的苦瓜片、加入少许盐、白糖、酱油、镇江醋、用大火猛炒1~2分钟即成。

醋溜大白菜

材料:

大白菜、醋、白糖、酱油、葱姜沫、蒜沫、盐

做法:

1、白菜切斜刀,葱姜蒜切碎备用

2、调汁:醋、白糖、酱油、葱沫、蒜沫、盐。

3、油锅爆热,放入白菜,翻炒,看菜成色微软,倒入调好的汁,放些水淀粉,出锅即可。

蚝油生菜

材料:

鲜嫩生菜500克、蚝油1汤匙、绍酒1汤匙、盐、味精适量

做法:

1、将生菜洗净,撕成大片待用。

2、锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。

3、锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。

以上就是家常青菜做法的全部内容,1、豆腐切小块,锅中水烧开,加入盐、鸡精、豆腐,煮5分钟。2、锅烧热加入油烧至5成热,放入青菜根快炒,然后在加入青菜叶快炒。3、青菜出汁时加入豆腐、盐、炒匀即可。

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