鸡肉炖玉米的做法?做法:1、将玉米洗净,切为4厘米小段。将姜切成两块,用刀背拍碎。将鸡切块,用沸水焯过,将表面洗净。2、将鸡肉、姜放入水中,倒入炖锅,大火烧开,转小火炖30到60分钟。3、将玉米加入锅中,炖30分钟。4、在锅中加盐少许,搅拌均匀,即可食用。那么,鸡肉炖玉米的做法?一起来了解一下吧。
玉米和鸡肉可以一起炖,玉米含有丰富的胡萝卜素、植物纤维素等营养物质,具有降压、明目、等功效。具体做法如下:
具体做法:
1、木耳用水泡发,择洗干净。
2、葱切段,姜切片。
3、鸡腿去骨,用料酒、醋和葱姜腌一会儿。
4、玉米棒择洗干净,切段。
5、腌好的鸡腿沥干水分,挑出其中的葱姜丢掉。
6、锅里倒冷水,把鸡腿放进去,大火烧开,然后停火,焖两分钟。
7、把锅里的水倒掉,鸡腿用温水冲净。
8、将锅洗净,重新倒水烧开,把鸡腿放进去小火煮 20 分钟左右,然后把玉米棒放进去再煮 20 分钟左右。
9、锅里放盐调味,将木耳也放进去,再煮 5 分钟即可。
玉米可以与鸡肉共同食用,再搭配各种配料煲制而成的汤一起喝非常美味。经常吃玉米或鸡肉可以给人体提供很多必须的营养,如果把玉米与鸡肉一起煮汤也是非常好的,喝这种汤时的做法有很多,大家可以自由发挥搭配的其它食材,只要注意一些食物搭配上的禁忌就可以了。
鸡汤玉米做法1
原料
有骨鸡2磅,玉米棒3个,煲汤蔬菜(冬瓜,奶油白),干黄花菜,红枣,花生,莲子,枸杞,花菇,葱,姜,盐,牛奶。
做法
1.鸡去皮,去油,斩大块。玉米斩四段。凉水泡干黄花菜,红枣,莲子,枸杞,花菇1hour。
2.烧开一些水,抄一下鸡肉。
3.再烧开一些水,下鸡肉,玉米,莲子,花生,姜。小火炖。
4.1.5小时后下黄花菜,红枣,枸杞,花菇,冬瓜。
5.0.5小时后下盐至适量。关火前可下奶油白,牛奶少许。
说明:鸡,玉米棒,红枣,花生,姜必有。黄花菜,枸杞,花菇,牛奶更出味。此汤醇厚,后味很好。
鸡汤玉米做法2
材料
剁好的鸡腿一只玉米一根干燥香菇5-6朵姜5-6片香菜少许
做法
1香菇放入碗里,加热水泡开(约5分钟)
2香菇洗净((蕈伞的内部会有沙子要轻轻拨洗))
3香菇去掉蒂头,备用
4鸡腿(可以不解冻)与姜片放入锅内,加水淹满鸡腿开大火煮滚,5分钟后关火
5把锅子拿到水龙头下,开冷水冲洗,把锅边与鸡腿上的浮沫搓洗干净,捞掉酱片
6另装入新的水,淹过鸡肉3公分,放入香菇开大火煮滚,水滚后关小火,焖煮30分钟。
玉米可以跟鸡肉一同煮汤。
主料:鸡 (半只)、 玉米 (适量)
调料:红枣 (适量)、 生姜 (适量)、 盐 (适量)
步骤:
1、鸡半只,玉米,红枣,生姜,盐备用。
2、玉米洗净,切成段。
3、红枣、在冷水中浸泡至泡发。
4、生姜切片。
5、鸡肉切成小块。
6、鸡肉焯水。
7、焯好的鸡肉后备用。
8、汤锅中加足量水,放入鸡肉、红枣生姜片。
9、大火煮开。
10、撇去表面的泡沫,转小火10分钟。
11、加入玉米段。
12、大火煮开后,转小火煮30分钟至玉米软烂,加入适量的盐即可。
玉米可以和鸡肉一起炖。
材料
鸡1只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个
做法
1鸡肉切块,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡肉飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水
2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可
玉米和老母鸡可以一起炖汤,汤口味清淡、独特,略有甜。
用料:
母鸡1只,玉米3根,姜、盐。
做法:
1、将玉米洗净,切为4厘米小段。将姜切成两块,用刀背拍碎。将鸡切块,用沸水焯过,将表面洗净。
2、将鸡肉、姜放入水中,倒入炖锅,大火烧开,转小火炖30到60分钟。
3、将玉米加入锅中,炖30分钟。
4、在锅中加盐少许,搅拌均匀,即可食用。
以上就是鸡肉炖玉米的做法的全部内容,做法:玉米清洗切块,红枣对半切开。平菇用清水冲洗一下放盐水中泡2分钟再用清水洗净沥水备用。鸡腿放炖锅内,入姜片,水两大碗盖上盖子开大火煮开再小火炖40分钟。加入红枣,玉米、平菇继续小火炖15分钟后放盐即可。3、玉米土豆鸡腿汤 鸡腿2个、土豆1个、玉米一个、香葱、香菜、蒜头、香叶、八角。