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腐竹牛腩煲的做法,腐竹牛腩血糖高能吃吗

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  • 2023-12-17

腐竹牛腩煲的做法?腐竹牛腩煲的做法如下:食材:牛腩、炸腐竹、红葱头、姜、蒜、香菜、卤料包 做法:1,整片牛腩加姜片料酒凉水下锅,烧开后煮5分钟,捞起切成厚大块。2,砂锅放油,炒香葱头姜蒜等小料,放入牛腩,炒干水分。3,那么,腐竹牛腩煲的做法?一起来了解一下吧。

土豆牛腩煲的做法

牛腩切成大块,放锅里,加入香料炖烂,炖好后切成片,起锅烧油,先放入泡椒和辣椒酱炒香,放点豆瓣酱,再倒入牛腩翻炒一下,然后加入清水调好味,煮至入味即可出锅。

腐竹牛腩血糖高能吃吗

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称.若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。

牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。

红烧牛腩 [原料/调料] 牛腩条 300公克 白萝卜 1/2条 红萝卜 1条 姜片 3片 大蒜 3瓣 葱 2支 红辣椒 1根 沙拉油 3大匙 酱油 3大匙 水 6杯 卤包 1包 冰糖 2/3大匙

[制作流程]

(1)将牛腩条切成5公分小段,放入汤锅中氽烫5秒钟,捞起洗净备用。

(2)白萝卜、红萝卜去皮,洗净切块备用。姜洗净切斜片,葱、大蒜、红辣椒洗净备用。

(3)将沙拉油放入炒锅中加热,放入处理好的材料A、B、C爆香。

(4)放入牛腩炒至半熟后,再加入酱油拌炒。

(5)再加入6杯水与卤包、冰糖、葱一起煮沸5分钟。

(6)再加入红、白萝卜块,以中小火炖煮约35分钟至肉熟烂即可。

牛肉炖腐竹的做法大全

老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。下面我给你推荐几款好吃的牛腩菜肴做法。

一、五香牛腩的做法

材料

牛腩500克,花椒,蚝油,砂糖,花雕酒,八角,香叶,桂皮,丁香,茴香,草果

做法

1.牛腩洗净,放锅里加水煮5分钟,去血水,切件备用。

2.准备香料。

3.锅里放油、爆香姜块、倒入所有香料,炒出香味。

4.倒入牛腩翻炒一会。

5.溅入花雕酒继续翻炒。

6.加适量的开水,焖煮至牛腩软淋,加蚝油、白糖调味即可。

二、番茄炖牛腩的做法

材料

牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量

做法

1、牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。

2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。

3、砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖。

4、炖30分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。

5、炖到2小时左右,加入适量盐。

6、再炖30分钟左右即可上桌。

三、越式咖喱牛腩的做法

材料

越式咖喱的特别处是用上了很多不同种类的香料,特别是越南特产鱼露,味道独特。辛辣味很少兼具咸鲜味,肉质软滑而不韧,松化并渗有淡淡咖喱香味。分量:4~6人预备时间:30分钟烹调时间:3小时材料牛腩500克,咖喱粉1汤匙,洋葱60克(去皮、切块),胡萝卜60克(去皮、切块),薯仔(马铃薯)100克(去皮、切块)。

牛腩到底需不需要焯水

进入秋冬季,我觉得做菜特方便,基本上什么菜色都能吃,不像在夏天,吃这容易上火,吃那太营养大补,太多的禁忌了。只有到了秋冬季,暖暖菜色端上桌,暖身暖胃,皆大美味。

牛腩的口感更香滑更丰富。据说支竹焖牛腩是一道传统的客家菜,支竹和牛腩一起焖煮,支竹吸收到了牛腩的香味后,味道更加的香韧。支竹即“腐竹”,因象竹一样,所以也称它为“枝竹”。

牛腩是带有牛筋的牛肉,有一些油花,带有牛筋的牛肉吃起来口感香滑,口味醇香。支竹和牛腩一起焖煮,吸收到了牛腩的香味后,味道更加的香韧,而且这样荤素搭配也不会过于油腻。

【支竹焖牛腩煲】

需要准备的食材:牛腩适量、姜蒜块适量、支竹(炸腐竹)、柱候酱2勺、香叶2片、八角2颗、油、盐适量、生抽、料酒。

【开始制作】

第一步、先将以上的所有食材准备好,然后准备新鲜的牛腩,做牛腩煲选牛腩部位,带些筋的更好吃哟,把配料姜蒜块洗干净拍扁备用;

第二步、然后准备支竹,支竹也就是腐竹,把腐竹放入油锅里炸至微微变色迅速捞起,也可以在普通菜市场买现成炸好的。为了增加牛腩煲的地道风味,柱候酱是做牛腩煲必不可少的,另外准备香叶和八角,少许的量提一下五香味;

第三步、然后把牛腩切成块,放入冷水锅中,加入2-3片生姜片,1勺料酒,小火煮开,去掉牛腩的血水和杂质以及腥味;

第四步、将汆烫过的牛腩捞出,冲洗干净,热锅下油,加入姜蒜块和八角香叶,小火爆出香味后,把汆烫过的牛腩块倒入锅中,翻炒均匀;

第五步、最后锅中加入热水,热水的量要和食材齐平,而且热水不会破坏牛肉的肉质纤维,不会让蛋白质流失哦。

牛腩腐竹煲怎么描述

用料

牛腩750克西红柿2个土豆1个胡萝卜1根姜一块洋葱半个大葱1根大蒜头半个桂皮,八角,香叶1块,2个,三片盐5克冰糖10颗生抽80毫升料酒200毫升红烧酱油15毫升

番茄土豆炖牛腩的做法

所有材料准备齐全,牛腩要买那种肥瘦相间的,别只买瘦瘦的,那种煮起来口感比较柴。就像你做红烧肉一样,五花肉才最好吃对不对?牛腩也一样

切成3×4厘米的块状,再大点儿也没关系,牛肉就得大口吃嘛不是。切完放冷水里浸泡半小时,期间换一次水,这一步是为了去除牛肉里的血水。

取一口大砂锅装大半锅冷水,倒菜谱里的一半料酒,姜也切一半放进去,然后把切好的牛腩放进去

开大火煮出血沫,拿个勺子把血沫一点点撇掉,差不多撇干净后用漏勺把牛腩捞起来,大概煮开后两分钟就可以关火了,焯过的水不要倒掉,留用:)因为牛腩之前我们浸泡过了所以这个焯过的水腥气不重的反而很香,倒掉太可惜了。但是如果很介意的话也可以不要

其他佐料可以在等待焯水的时候洗好切好待用

冷锅倒油放冰糖,中小火慢慢熬

熬成这样的焦糖色

把焯好的牛腩入锅翻炒 这张照片充分体现了我当时的混乱情况

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