胡萝卜炒饭的做法?胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤 1 材料:玉米,胡萝卜,香肠,蒜,瘦肉。2 各种材料分别切粒或切小条状。3 鸡蛋两个打入干净的小盆中。4 将鸡蛋打散。5 锅中放油,倒入打散的鸡蛋。6 煎至两面金黄。7 将鸡蛋弄散,装盘备用。8 锅中放油,倒入条状的瘦肉。9 翻炒片刻。10 瘦肉放锅旁,那么,胡萝卜炒饭的做法?一起来了解一下吧。
主料
米250克
玉米2条
瘦肉适量
辅料
胡萝卜2条
鸡蛋鸡蛋
辣肠2条
蒜2根
配料
盐适量
胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤
1
材料:玉米,胡萝卜,香肠,蒜,瘦肉。
2
各种材料分别切粒或切小条状。
3
鸡蛋两个打入干净的小盆中。
4
将鸡蛋打散。
5
锅中放油,倒入打散的鸡蛋。
6
煎至两面金黄。
7
将鸡蛋弄散,装盘备用。
8
锅中放油,倒入条状的瘦肉。
9
翻炒片刻。
10
瘦肉放锅旁,倒入蒜翻炒。
11
倒入炒好的鸡蛋,下适量盐,翻炒均匀,装盘备用。
12
锅中热油,倒入玉米跟胡萝卜翻炒。
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倒入辣肠,加适量盐翻炒。
14
将其它炒熟的材料一起倒入锅中,放适量猪油,酱油。
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倒入闷了一个小时的新鲜米饭,搅拌均匀。
16
装盆即可。
步骤
1.看自己的饭量准备食材,但别次大于主,就是配料别多于饭
2.胡萝卜、火腿切丁备用,小香葱切末
3.炒锅少许油,鸡蛋打散下锅
4.中大火用筷子一直搅拌到成熟的颗粒状,盛出备用
5.锅内再添油,油量要足够炒米饭,下火腿丁和胡萝卜丁炒至断生
6.再加玉米粒翻炒
7.米饭打散下锅,一直不停的翻炒,火候中火或大火都可以,不糊锅就可以了,炒多久看米饭水份多少,水分大就炒多一会,水份少就时间短一点,或者说你喜欢吃干一点就炒久一点咯
8.炒得差不多了把之前炒熟的鸡蛋下锅,加少许盐和生抽调味,快速翻炒,让米饭都均匀裹上酱油色
9.起锅前加入葱末略微翻炒下就可以了
首先应该把米饭蒸熟放凉,然后把韭菜,胡萝卜和香肠翻炒熟,然后把米饭倒入这些菜中翻炒,炒香入味后盛出即可
胡萝卜蛋炒饭制作方法:
1、材料准备好。
2、葱一部分切段,一部分切沫,胡萝卜切小丁。
3、鸡蛋打成蛋液待用。
4、锅里热油,放入葱段。
5、用最小火慢慢煎至葱微焦。
6、熬出葱油后,夹去葱段,放入胡萝卜丁。
7、炒至胡萝卜断生后放入米饭炒散。
8、倒入蛋液。
9、大火翻炒,让米饭均匀的裹上蛋液。
10、调入适量盐,出锅前撒上葱花即可。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素等维生素,鸡蛋中含有蛋白质、卵磷脂等营养成分。这两种食物通过炒制的方式一起吃,可以对肝功能有保护作用,并且胡萝卜中含有的多种维生素,对于视力的保护有一定的作用,可以抵御紫外线对眼睛的损害。
先把材料准备好,然后起锅烧油,放入香肠,再放入胡萝卜,韭菜,炒几分钟以后倒入米饭,用铲子搅拌均匀以后加入生抽盐,然后翻炒均匀,装盘就可以了。
以上就是胡萝卜炒饭的做法的全部内容,胡萝卜炒饭的做法步骤 1、胡萝卜、莴笋去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒沥干水分;2、鸡蛋打散,加入几滴水和料酒搅匀,入油锅中炒散后盛出;3、锅入油,下入葱花和胡萝卜,炒至胡萝卜变色;4、下入莴笋和火腿丁炒匀;5、倒入米饭和玉米粒,将米饭炒散,干的话可淋入少许水。最后加盐调味。