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鸡蛋炒馍花的家常做法,蛋炒馍块吃了会胖吗

  • 面食做法
  • 2024-01-15

鸡蛋炒馍花的家常做法?1、准备好所有的材料;大葱和青椒切碎备用。2、馍的干的部分切块放进水里浸泡;软的部分直接切小块。3、浸泡好的馍挤去水分,揉碎,与切好的小馍块混合。4、鸡蛋放适量盐炒散盛出;锅中烧油,下入大葱炒出香味,那么,鸡蛋炒馍花的家常做法?一起来了解一下吧。

鸡蛋炒馍花的做法窍门

香葱鸡蛋炒馍花的做法

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解11.将一半馒头(北方大馒头)切成2cm左右的小丁备用

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解22.将洗好的葱切碎,准备两个鸡蛋

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解33.锅里倒入10克油烧热

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解44.先将其中一个鸡蛋打碎并加入适量盐

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解55.油热后倒入锅中炒出香味捞出

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解66.将切好的一部分葱和馒头一起放入油锅中翻炒,要关小火,慢慢翻炒直到馒头出现微微焦胡

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解77.将另一个鸡蛋打撒加入盐淋到馒头上,慢慢翻炒

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解88.最后将剩下的葱和开始炒好的鸡蛋全部倒入锅中,加入少许十三香,关火,盖上锅盖焖两分钟

香葱鸡蛋炒馍花的做法图解99.香喷喷的炒馍花就做好啦!

馒头片裹鸡蛋热量

炒馍花的做法:

准备两个馒头,一段葱,两个鸡蛋,一个辣椒,盐,胡椒粉。

做法步骤:

1、将葱和辣椒切碎,备用,将馒头切成两厘米左右的方形备用,再向碗中打入两个鸡蛋,放入一半切好的葱花和辣椒末,再放半勺盐,半勺胡椒粉,搅匀备用。

2、向锅中倒入比平时稍多一点的油,开大火,油热后放入剩下的一半葱末和辣椒末,转中火,炒香后倒入切好的馒头,迅速翻炒均匀,待馒头外皮稍硬时,将搅拌均匀的鸡蛋液尽量转圈倒在馒头上,翻炒均匀,再倒入半勺盐搅拌均匀,鸡蛋炒熟后,即可出锅。

鸡蛋炒馍怎么做好吃

用料

馒头一个

鸡蛋两个

胡萝卜一段

黄瓜一段

葱少量

山西炒馍花的做法

鸡蛋打散后翻炒、盛出备用

葱花炒香后,翻炒切成小丁的萝卜、黄瓜,倒入胡椒粉、酱油,后放入切成丁的馒头和炒好的鸡蛋。放盐出锅。

小贴士

如果是干馒头,可以切成丁后在蛋液中裹一遍再下锅翻炒,以增加湿润度和色泽。

木耳白玉菇炒鸡蛋的做法

做法:一只鸡蛋加盐搅匀后炒炒,葱花尖椒碎加盐炒炒,倒入切成小块的馒头和炒好的鸡蛋,再一起炒炒。又简单又美味。

炒馒头花怎么做好吃

平时人们经常会吃鸡蛋,吃鸡蛋可以补充丰富的营养,除了补充蛋白质之外,还可以补充多种氨基酸,但每个人每天吃鸡蛋的量要控制好,最好不要超过两个。平时人们吃鸡蛋的方法非常丰富,今天介绍的美食是鸡蛋炒馍花,详细制作步骤如下。

鸡蛋炒馍花的家常做法:

炒馍花的做法步骤

馒头切成小块状,鸡蛋打散,加入葱花、适量的盐拌匀;

开火,锅内倒入适量的油烧热,倒入馍花翻炒;

待馍花变色后,将打散的鸡蛋均匀地倒在馍花上,快速翻炒;

待蛋液凝固时,便可出锅开吃了;

成品图。

很香,很松软哈!

蛋炒馍花的做法

1.准备好一个软点的馒头,2根小葱,一个鸡蛋。

2.将馒头切成小丁放到盘里。

3.葱花切碎,鸡蛋打到碗里。

4.锅内放油,倒入打好的鸡蛋液炒成花状,再倒入葱花爆香。

5.然后倒入切好的馒头丁。

6.最后翻炒5分钟,放盐。

鸡蛋炒馍花的做法步骤

1.冰箱里取出馍后解冻两小时左右,切成大小合适的块备用

2.青椒小葱切好备用

3.鸡蛋打散,加入葱白,食盐,五香粉搅拌均匀备用

4.油热后倒入鸡蛋液,迅速倒入馍花快速翻匀。加入青椒,葱花翻炒至金黄即可出锅。出国前可以尝下咸淡不足可以加点盐拌匀即可。

5.快手饭好咯,清香软糯,外焦里嫩。加点白菜叶,火腿肠什么的也不错哦。

以上就是鸡蛋炒馍花的家常做法的全部内容,炒馍花的做法:准备两个馒头,一段葱,两个鸡蛋,一个辣椒,盐,胡椒粉。做法步骤:1、将葱和辣椒切碎,备用,将馒头切成两厘米左右的方形备用,再向碗中打入两个鸡蛋,放入一半切好的葱花和辣椒末,再放半勺盐。

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