如何做鱼香茄子好吃又简单?将小砂煲烧热,倒入炒好的鱼香茄子,撒上葱花,琳入香油,盖上盖子就好了,砂锅可以起到保温的作用。鱼香茄子的另一种做法 一,食材:茄子1根,郫县豆瓣酱1大勺,香葱2根,蒜3瓣,淀粉适量,盐适量,白砂糖适量,那么,如何做鱼香茄子好吃又简单?一起来了解一下吧。
鱼香茄子是中国八大菜系中川菜的著名菜肴。其味道鲜美,柔软润香,鲜咸适口,营养丰富。今天给大家分享家常版的鱼香茄子做法,做法非常简单,喜欢的朋友可以试一下。
主要食材:茄子,肉
配料:淀粉,葱,蒜,姜,青红椒
调料:醋,生抽,盐,白糖,料酒,豆瓣酱
具体步骤:
1、先将茄子清洗干净,茄子去蒂,切成4-5厘米的长段,再改刀切成长条。
2、切好的茄子盛入盆中,倒入淀粉,先裹一层淀粉备用
3、青椒去头去籽,切成丝。红辣椒也切成丝;切点五花肉。将肉剁成末盛入碗中,倒点生抽,料酒,搅拌均匀腌制一会
4、切点葱花,蒜拍碎,剁成末;姜拍扁,剁成末备用
5、调鱼香汁,碗中倒入两勺醋,一勺生抽,少量的盐,再加入白糖,再加入少量的水,搅拌均匀备用。
6、油烧至五成热下入茄子条。炸两分钟然后捞出控油,锅中留底油,油热之后倒入肉末,将肉末炒白之后放入葱姜蒜,炒香之后放入一勺豆瓣酱,炒出红油。然后放入炸好的茄子,快速翻炒均匀
7、再倒入调好的料汁,大火翻炒均匀。放入青红椒。出锅前在放点葱花
这样色香味俱全的鱼香味茄子就做好了,
【小贴士】
1、茄子切好后倒入淀粉,先裹一层淀粉,这样炸的时候不吸油,口感不油腻。
2、吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,但是一定要洗干净,否则农药会有所残留,危害到身体的健康,摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。
鱼香茄子是一道菜品,是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。
鱼香系列的川菜,最主要的辅料郫县豆瓣。主料配以郫县豆瓣加上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,故称余香。上世纪七十年代之前,餐馆菜单上书写的有“余香茄子”菜名。
中文名
鱼香茄子
外文名
Eggplants with Garlic Sauce
分类
川菜,鱼香味型
口味
香甜
主要食材
茄子,生粉,四川辣豆瓣酱,盐,味精,酱油
产地
四川省达州市[1]
调料
镇江醋、黄砂糖、豆瓣酱
热量
85大卡(100克)
菜品历史
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相传很久以前在四川达州地区[1]有一户生意人家,他们家里的人很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。
有一天晚上,这个家中的女主人在炒另一个菜的时候,她为了不让配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒和,当时她还以为这款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回来后不好交待,正在她发呆之际,她的老公做生意回家了。
鱼香茄子(2张)
这个老公不知是肚饥之故还是感觉这碗菜的特别,他还没等开饭就用手抓起来往嘴中咽,还没等一分钟,他迫不及待地问老婆此菜是用何做的,在结结巴巴之时,她意外地发现老公连连称赞其菜之美味,她老公见她没回答,又问了一句“这么好吃是用什么做的”,老婆这才一五一十地给他讲了一遍。
鱼香茄子煲是一道传统的川菜,以下是一份简单的食谱,供您参考:
所需材料:
茄子 2-3个
瘦猪肉 100克
葱姜蒜适量
青红椒适量
豆瓣酱适量
生抽适量
料酒适量
糖适量
醋适量
淀粉适量
鸡精适量
花生油适量
步骤:
茄子洗净去皮,切成块状,放入水中浸泡片刻,去掉苦味后捞出备用。
瘦猪肉洗净,切成小块状,加入少许生抽、料酒和淀粉腌制。
锅中热油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入豆瓣酱煸炒出红油。
加入腌制好的瘦猪肉块,煸炒至肉变色。
加入茄子块和适量的水,加盖煮约5分钟,直至茄子变软。
加入切成丝状的青红椒,加入糖、生抽、醋、鸡精调味,再用少量水淀粉勾芡。
装入砂锅或瓦煲中,再用大火煮沸一下即可。
温馨提示:
茄子一定要浸泡一下,否则容易苦涩。
在煮茄子的时候不要加太多水,以免茄子烂煮。可以适当加一些高汤或清汤来提升汤汁的鲜味。
调味时糖、醋、鸡精的比例可按照自己的口味来调整,但不要加太多,以免影响口感。
鱼香茄子煲
食材明细
茄子、适量
猪肉馅。适量
胡萝卜、适量
青椒。适量
葱姜末、适量
蒜片、适量
料酒适量
生抽酱油适量
、醋、适量
糖适量
郫县辣豆瓣酱、适量
淀粉、适量
高汤或清水。适量
鸡精、适量
大料、适量
鱼香口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度
鱼香茄子煲的做法步骤
1
热锅热油放入切好的茄子,小火将茄子煎软,茄子快煎好时将胡萝卜放入略煎。(不用放太多油,但是要比炒菜时放的油多。火一定要小,不要把茄子煎糊了。不是俺舍不得多放油,茄子很吸油,太油腻对身体不好,不能为了好吃就忽略了健康。)
2
将煎好的茄子和胡萝卜盛出备用。
3
锅留底油,放葱姜末、大料炝锅。
4
放入肉馅炒散变白。
5
放入郫县辣豆瓣酱与肉馅翻炒均匀。
6
倒入煎好的茄子和胡萝卜略炒。
7
将翻炒均匀的茄子和肉馅倒入瓷煲中,加入事先调好的酱汁,再加入适量高汤或者清水,大火烧开,转小火炖15至20分钟。
8
汤汁快要收尽时放入青椒条炒均。
9
最后加鸡精、蒜片少量水淀粉勾芡出锅。
鱼香茄子的原料:
茄子250克,泡辣椒40克,姜、葱、蒜、精盐、白糖、醋、酱油、味精、鲜汤各适量,料酒、水淀粉各少许,菜油5000克约耗75克)。
做法:
1)1、茄子切滚刀块,准备大量葱、姜、蒜末,半饭碗的样子。郫县辣酱剁一剁,目的是把整个的豆瓣剁碎,大块辣椒皮剁成小块辣椒皮。青红辣椒切小块,目的是配颜色。
2)锅置旺火上,放入菜油烧至七成热,放人茄子炸制,炸至刚熟变色时捞出。
3、调鱼香味用的泡辣椒是泡菜坛里泡的那种红辣椒。
4、锅里放油,小火爆香葱姜蒜末和豆瓣酱。这里只下3/4的葱姜蒜末就好,剩下1/4备用。时间要长一点儿,火要小,不然会糊,慢火炒好以后就不会有生豆子味了。然后下茄子,加适量生抽或盐,豆瓣酱有咸味,酌量就好,另外加糖、香醋、料酒、(高汤),烧一会儿。
5、下青红辣椒。临出锅前,把剩下的1/4的葱蒜末下到锅里,翻匀完成。
最后这步的葱蒜末千万别忘了,提香味都靠它了。
鱼香茄子的特点:色泽红亮,质地软嫩,鱼香味浓。
备注:
1、炒之前先将茄子在锅中干煸一会,使茄子水分挥发掉一些,再炒就不易吸油。
2、如果不吃辣,可去掉泡椒,直接使用调味汁,味道也很不错,但要适量加些盐。
以上就是如何做鱼香茄子好吃又简单的全部内容,1、准备食材。2、将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。3、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。4、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。5、。