怎么做藕好吃?做法:1. 面粉加水,搅拌成糊糊状,把香菇末、葱姜蒜末倒入肉馅里,加盐、花生油、味极鲜、再加少许酱油调拌均匀。2. 一个藕片填馅,另一个藕片对压,使馅子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定两片藕。那么,怎么做藕好吃?一起来了解一下吧。
选择鲜嫩、表皮光滑的淡黄色莲藕,切片后浸入含白醋的清水中10分钟以防变黑。烧热锅,炒香蒜末和姜末,加入莲藕片翻炒。调以盐和鸡精,均匀翻炒使莲藕片受热均匀。最后加少量水,盖锅煮熟透后开盖收汁。此方法炒出的莲藕片脆爽可口,色泽白净不变黑。
藕做成桂花糯米莲藕、香辣藕片好吃。
1、香辣藕片
材料:莲藕一个、花生油20克、辣椒面适量、花椒面适量、芝麻适量、盐适量、糖适量、蘑菇精适量、姜适量。
1、把莲藕切薄片用凉水清洗并浸泡。
2、水中放少许盐,把藕片放入锅中,水刚刚开就关火,及时把藕片捞出放入凉水。
3、把辣椒面,花椒面,芝麻放入碗中。
4、把姜在油中爆香。
5、将姜捞出浇入准备好的辣椒面花椒面中,然后在辣椒油中放生抽,糖,醋,蘑菇精。
6、把藕片从凉水中捞出,浇入调好的碗汁,拌匀装盘即可。
2、桂花糯米莲藕
材料:莲藕6节、老冰糖一块、红糖一包、干桂花一小把、白糖适量。
1、莲藕洗净待用,去皮,从中间关节处切开,取一节把头切开,漏出莲藕中间洞洞部分。
2、糯米提前泡一夜,泡好的糯米装入莲藕节中,一定要塞实。
3、取切掉的莲藕头,用牙签固定好。
4、高压锅内放水加入一包红糖,一大块老冰糖,煮沸加入干桂花。
5、放入装好糯米的莲藕节,一定要固定紧,不然煮的过程中米会洒出来,水要没过莲藕,高压锅上气后20分钟用筷子扎一下莲藕,一下能扎透就说明已经可以了,去掉牙签。
6、切片装盘,撒上些干桂花和白糖即可。(喜欢吃甜的,再淋入一些煮莲藕的水就可以了!)
藕 怎么做才好吃 ?
藕做成莲藕排骨汤 好吃又营养
所需食材:
莲藕、排骨、生姜、小葱、料酒
具体做法:
1、先把莲藕的外皮削掉,切去头部和尾部,用清水洗净,用刀切成大块装入汤盆里备用。生姜洗净切成片,小葱洗净切成末备用。
2、排骨用刀剁成小块,清洗一下放入锅中,加入超过排骨的清水,放入几片生姜,适量料酒,盖上锅盖煮开,撇去血沫,捞出排骨洗干净。
3、把洗净的排骨放入电饭锅(高压锅更好哦)里,加入切好的莲藕,生姜,料酒,白胡椒粉等。再加入超过所有食材的清水,盖上锅盖,按下煮饭键即可。
4、时间到,将煮熟排骨汤舀到汤盆里,撒上葱花即可食用。
酸辣藕丁
主料main
藕350克3人份
辅料others
油适量盐1克葱花5克姜末3克蒜末4克蚝油15克番茄酱10克鲜酱油4克老抽1克料酒2克白醋2克糖4克清水15克干辣椒2个干花椒2克芝麻油2克白胡椒粉1克
藕的营养非常丰富,含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质。具有凉血止血,除烦解渴,滋阴强体,通便止泻,益胃健脾,养血生肌的功效。特别适宜高热患者、吐血者以及高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良患者食用。
秋天正是莲藕成熟的季节,市场有很多,也非常新鲜。今天这款酸辣藕丁,我选用了嫩藕来制作,吃在嘴里酸甜香辣,脆嫩可口,绝对是一道不错的开胃菜。
酸辣藕丁的做法
步骤step
1
藕去皮洗净后切成丁备用
步骤step
2
调料汁:碗中兑入蚝油、番茄沙司、鲜酱油、老抽、白醋、糖、料酒、白胡椒粉、清水,调匀备用
步骤step
3
备好葱花、姜末、蒜末、干花椒、辣椒丝
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4
将藕丁放沸水中焯制2分钟捞出,放冷水中浸泡片刻后沥干水分备用
步骤step
5
苏泊尔火红点2代无油烟炒锅中倒入适量油,开启中火
步骤step
6
当锅中的火红点由双色变成全红时,放入干花椒小火煸香后捞出不要
步骤step
7
跟着放入辣椒丝、蒜末、姜末、葱花(放一半)煸炒出香味
步骤step
8
下入藕丁,并调入盐,中火翻炒约一分钟
步骤step
9
倒入步骤2中的调料汁
步骤step
10
大火翻炒收汁,汁收至浓稠关火,放入芝麻油和剩下的葱花炒匀即可!
酸辣藕丁的成品图
酸辣藕丁的烹饪技巧
技巧tips
1、最好挑选最嫩的藕节来制作
2、把焯好水的藕丁放入冷水中浸泡,会使藕的口感更佳脆嫩
莲藕不光炖汤好喝而且炒起来也非常的好吃,但是一定要用白莲藕炒,因为白莲藕是脆的,适合炒菜,红莲藕适合炖汤
以上就是怎么做藕好吃的全部内容,麻辣藕条: 把藕切成小指粗细的长条(嫌藕丁夹着麻烦),姜末炝锅,放很多花椒和干辣椒炒香(只要不怕辣),倒入藕条,放盐、糖、白醋(一定要是白醋,别的醋会使藕条变色),如果太干可以放一点点水。熟了以后放味精出锅。