凉拌猪耳朵的简单做法?1、食材:猪耳朵300克,香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋各适量。2、彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。3、猪耳朵切丝。4、将食材放入盆中,放入白糖适量。5、加入陈醋。6、加入生抽少许。7、再加点鲍鱼汁。8、最后,淋入香油拌匀即可。那么,凉拌猪耳朵的简单做法?一起来了解一下吧。
步骤1
准备食材:猪耳朵200克、胡萝卜50克、芹菜50克、姜1块、麻油5克、小葱2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、卤料1包、油适量、老抽1茶匙、红油1汤匙。步骤2
猪耳朵洗净。步骤3
姜切片。步骤4
小葱一根打结。步骤5
一根切葱花。步骤6
胡萝卜切条。步骤7
芹菜切段。步骤8
锅中加冷水煮开加料酒、猪耳朵去腥味捞出洗净。步骤9
锅中倒少许油,加入卤料包、老抽、生抽、冰糖、花椒、小葱、猪耳朵加适量清水大火烧开转小火煮30分钟。步骤10
然后捞出切片,放入碗中备用。步骤11
锅中倒水烧热,放入芹菜和胡萝卜焯水断生捞出备用。步骤12
碗中放入姜、蒜、生抽、麻油、胡萝卜、芹菜、红油搅拌均匀。步骤13
最后撒上葱花即可。
1. 准备猪耳朵、青葱和香菜作为食材。
2. 使用盐和白醋搓洗猪耳朵,重复此步骤多次以去除腥味。
3. 将猪耳朵放入开水中烫一下,再次烫洗以去除腥味。
4. 重新烧一锅水,加入适量盐、八角、姜块、几滴料酒和少许酱油。
5. 等水烧开后,将处理好的猪耳朵放入,用中火煮约25分钟。
6. 煮熟后捞出猪耳朵,放凉后切成细丝。
7. 将切好的猪耳朵丝加入酱油、糖、红油、葱丝和香菜。
8. 将混合好的猪耳朵放入冰箱冷藏,待冷却后即可食用。这种凉拌猪耳朵菜非常适合夏天食用,清爽可口。
另一做法:
1. 准备猪耳朵300克,以及香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁和陈醋等调料。
2. 将彩椒和黄瓜切丝,将大蒜拍碎后剁成末。
3. 将猪耳朵切成细丝。
4. 将切好的彩椒丝、黄瓜丝和蒜末放入盆中,加入适量的白糖。
5. 倒入陈醋。
6. 加入少许生抽。
7. 再适量加入鲍鱼汁。
8. 最后淋上香油,拌匀即可。这道凉拌猪耳朵菜色香味俱全,是一道美味的下酒菜。
营养价值:
猪耳朵不仅口感独特,吃到嘴里既有柔韧性又有脆感,味道鲜香而不腻。它富含胶质,是一道很好的下酒菜。卤制好的猪耳朵也适合作为补虚损、健脾胃的食疗选择。猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,特别适合身体瘦弱、气血虚损的人食用。
1、食材:猪耳朵300克,香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋各适量。
2、彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。
3、猪耳朵切丝。
4、将食材放入盆中,放入白糖适量。
5、加入陈醋。
6、加入生抽少许。
7、再加点鲍鱼汁。
8、最后,淋入香油拌匀即可。
凉拌猪耳朵是一道经典的中式凉菜,富含胶原蛋白,香脆可口。下面是制作凉拌猪耳朵的简单做法:
所需材料:
- 猪耳朵:2只
- 料酒:适量
- 姜:3片
- 葱:适量
- 盐:适量
- 辣椒:适量(可根据个人口味添加)
- 大蒜:适量
- 香菜:适量
- 醋:适量
- 白糖:适量
- 酱油:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将猪耳洗净,刮去表面的毛,放入开水中焯水,撇去浮沫。再加入料酒、姜片和葱段煮熟。煮至耳朵变软烂,可以用筷子轻松插入,则表示已经煮好。
2. 把煮熟的猪耳捞出,晾凉后切成薄片。可以根据个人喜好,切成薄片或者丝。
3. 取一个碗,加入适量的盐、醋、白糖、酱油、胡椒粉和食用油,搅拌均匀成调料汁。可以根据个人口味调整材料的比例。
4. 将调料汁倒入切好的猪耳片上,轻轻拌匀,使每片猪耳都均匀沾满香气扑鼻的调料。
5. 再加入适量切碎的辣椒、大蒜和香菜,搅拌均匀。
6. 将拌好的凉拌猪耳放入冰箱冷藏一段时间,使其口感更加鲜爽。冷藏时间根据个人喜好,一般约1小时即可。
7. 凉拌猪耳可与馒头、米饭等食用,也可以作为凉菜单独享用。
温馨提示:为了确保煮熟的猪耳片口感更好,可以在切片后将其放入冷水中浸泡20分钟,然后再进行下一步操作。
1、食材准备:选取300克新鲜猪耳朵,以及适量的香油、生抽、蒜末、粗彩椒丝、白糖、黄瓜丝和鲍鱼汁。
2、将彩椒和黄瓜洗净后切成细丝,大蒜拍碎后剁成末。
3、将清洗干净的猪耳朵切成细丝。
4、将切好的猪耳朵丝、彩椒丝和黄瓜丝一同放入大碗中。
5、在食材中加入适量的白糖。
6、倒入适量的陈醋增加酸味。
7、加入少许生抽以增加色泽和基本咸味。
8、再适量加入鲍鱼汁以增加鲜味。
9、淋入香油拌匀所有食材,确保每一丝都均匀裹上调料。
10、完成后即可享用这道美味的凉拌猪耳朵。
以上就是凉拌猪耳朵的简单做法的全部内容,1、食材准备:选取300克新鲜猪耳朵,以及适量的香油、生抽、蒜末、粗彩椒丝、白糖、黄瓜丝和鲍鱼汁。2、将彩椒和黄瓜洗净后切成细丝,大蒜拍碎后剁成末。3、将清洗干净的猪耳朵切成细丝。4、将切好的猪耳朵丝、彩椒丝和黄瓜丝一同放入大碗中。5、在食材中加入适量的白糖。6、倒入适量的陈醋增加酸味。