韭菜花炒花甲肉的做法?2、把韭菜花洗净后切段备用。3、姜切丝,葱切断,蒜蓉拍碎备用。4、热锅下油,把姜丝,蒜蓉,葱放入热锅爆香,再放入花甲肉爆炒。5、倒入韭菜花进锅里大火翻炒,然后在加入盐,蚝油,酱油翻炒一下,即可出锅。那么,韭菜花炒花甲肉的做法?一起来了解一下吧。
姜葱炒花甲
原材料:花甲400克、姜10克、葱10克
调味料:盐7克、味精6克,花雕酒6克、香油8毫升、蚝油5克
做法:
1.花甲用清水养1小时,待其吐沙,洗净,再将其沸水;姜切片.葱
切段;
2.锅中烧油,爆香姜.下花甲爆炒;
3.下葱花、调味料调味,勾芡即可。
备注:
喜欢味浓的口味,可加适量豆豉和辣椒。
豉汁蒸花甲
原料:
花甲200克、豆豉10克、红椒1只、姜10克、葱10克。花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、生粉10克。
做法:
1.花甲用开水烫开,摆入碟,红椒、姜切粒,葱切花。
2.豆豉加入盐、味精、生粉、花生油、白糖拌匀,撒入花甲上面。
3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺米蒸6分钟拿出,撒上葱花即成。
花甲煮节瓜
顾名思义肯定不能少了新鲜花甲,当然花甲干也可以。节瓜,选体型较小的本地节瓜会好吃一点,味道比较清甜。节瓜削皮,切成3*4CM左右花甲放进热水里烫至开口,立刻捞起去壳起肉,备用。的小块,备用。 做这道菜的全部材料 煮节瓜时,先将姜葱爆香,然后倒进之前烫花甲的水,再加盐糖,最后放一点点鸡精吊味,临上台前加两滴麻油。制成品,当然为了颜色好看,这个还没煮得够时间。大家在家里煮的话,节瓜大概煮15—20分钟就可以了。
花甲的味道鲜美,就算是简单的上锅蒸,蘸着酱吃,也同样味美。但是花甲性寒,最好搭配一些驱寒的佐料烹饪,比如姜和紫苏!
这里分享一个我自己做过,味道特别美味的紫苏炒花甲!如能帮助到你,欢迎关注果果郭美食记!
紫苏炒花甲
材料:
花甲1斤,豆瓣酱10克,大蒜1整个,姜2片,紫苏2枝
步骤:
1. 买回来的花甲先吐沙2个小时,水里滴几滴香油放点盐,放入花甲,如果花甲在吐沙,养一会水就会变浑浊,赶紧换水。
2. 一个大蒜切成末,姜切丝,紫苏切碎。
3. 锅里倒入冷水,放吐过沙子的花甲,烧至水开,花甲开口,如果没有开口的花甲可能是满肚子的沙子或者空的, 就要丢弃,煮花甲这一步也能去除花甲的一些沙子和发现一些不能吃的花甲。
4. 花甲捞出用水冲洗干净,沥干水备用。
5. 热锅下油,小火爆香蒜末姜蒜,再倒入1汤勺豆瓣酱炒香。
6. 倒入沥过水的花甲,倒入5克料酒,5克生抽,翻炒均匀。
7. 加入1碗的水,大火烧开后,加入紫苏叶,炒匀大火再煮1分钟就可以出锅了,中途切忌不停地翻炒,那样花甲肉就容易从壳上掉下来,成品也就没那么好看了。
8. 沾上汤汁,瞬间,花甲肉鲜美,紫苏清香。
9. 加上豆瓣酱的微辣,味道极为丰富美味。
辣炒蛤蜊
原料:蛤蜊肉、干辣椒、葱、姜、盐、糖、料酒、鸡精
做法:
1)蛤蜊干放在暖壶里,盖上暖壶盖用温水泡大约24小时,取出沥干水分。
2)葱姜切丝备用。
3)锅里放油,下干辣椒和葱姜丝爆锅,炒出香味后,放入泡好的蛤蜊,烹入料酒,迅速翻炒大约3-5分钟,加糖提鲜,起锅前放入适量盐和鸡精即可。
花甲肉的做法简单,如果是单炒的话,可以说不需要任何调料也能够可以炒出美味来哦。因为花甲本身就味道鲜美。
食材
主料
花甲 适量
方法/步骤
1
将提前花甲用盐水泡几个小时把沙吐出来,洗干净。
2
锅烧热放入油,撒入葱姜蒜爆香。
3
爆香后把花甲倒入进去。
4
然后翻炒至花甲熟开来。
5
撒入葱花即可出锅。
END
注意事项
花甲不需要放盐进去,放进去会太咸了。
花甲可以炒韭菜,具体做法如下:
/材料:花甲肉干50克,韭菜花400g,姜丝适量,葱适量,蒜蓉适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量,油适量,锅,铲子,刀,适量开水,适量水,燃气灶,盘子。
1、将花甲干泡水去细沙,多清洗几遍。ps:如果用新鲜花甲,水烧开把花甲放进,煮一下,捞起来,去壳,清洗后即可。
2、把韭菜花洗净后切段备用。
3、姜切丝,葱切断,蒜蓉拍碎备用。
4、热锅下油,把姜丝,蒜蓉,葱放入热锅爆香,再放入花甲肉爆炒。
5、倒入韭菜花进锅里大火翻炒,然后在加入盐,蚝油,酱油翻炒一下,即可出锅。
美食禁忌:
花甲:有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
韭菜
【性味】温,甘辛。
【功用】补肾助阳,温中开胃
生活常识
(1)选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高。
(2)消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
(3)若不慎将石榴、土豆同食,韭菜水可以解毒。
洗净方法
【清洗】韭菜根部切割处有很多泥沙,最难洗。宜先剪掉一段根,并用盐水浸泡一会再洗。
【氽烫】先将根部放入沸水中(滴几滴油)烫一下,再全部放入,至颜色变翠绿后捞出过凉水。
【保鲜】韭菜捆好后用大白菜叶包裹,放阴凉处,可保鲜1周
适宜人群
一般人群均能食用。
(1)适宜便秘、产后想断乳的女性、寒性体质等人群。
(2) 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。
(3)如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
【忌食】
阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食;炒熟的韭菜隔夜忌食;夏季不宜多食;忌与蜂蜜、牛肉同食。
韭菜虽有壮阳益肾祛寒之功,亦能刺发皮肤疮毒,患有痈疽疮肿及皮癣症、皮炎、湿毒者忌食。多食令人口气发臭和目眩。
饮食宜忌
【食物相克】
【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。
【韭菜+牛肉】发热动火,引起牙齿肿痛,口疮。
以上就是韭菜花炒花甲肉的做法的全部内容,1、花甲肉清洗干净,然后沥干水分备用 2、韭菜用清水清洗干净,然后切段备用 3、起锅倒入适量的花生油,然后放姜、蒜爆香 3、倒入花甲肉,把水分炒干 4、加入酱油、蚝油、盐炒均匀上色,花甲肉整体呈现干水的状态 5、。