小米凉糕的做法?小米凉糕 食材配料清单:小米200克 清水300克 豌豆淀粉2勺 清水2碗 酱汁:大蒜2个 辣椒面1勺 白芝麻12勺 熟油2勺 生抽3勺 香醋3勺 清水1勺 盐半勺 香油几滴 香菜1把 黄瓜半根 制作方法:1.准备200克小米,提前浸泡一晚上;浸泡过的小米可以搅打的更加细腻;小米不用手来搓洗,那么,小米凉糕的做法?一起来了解一下吧。
食材
小米120克
水适量
蜂蜜适量
枸杞少许
制作时间:1-2小时
用餐人数:
步骤
1
小米洗净
2
放入电炖锅内胆
3
加水
4
电炖锅中加入适量水
5
放入装好米和水的内胆,加盖,隔水炖煮2小时左右
6
米粒软烂,出锅
7
用勺小心舀去表面多余的水
8
搅拌均匀
9
装入模具,刮平表面,放入冰箱,冷藏至凝固
10
扣出
11
淋上蜂蜜
12
摆上枸杞点缀
凉糕
材料
材料:芋头1/4条,莲藕粉1杯,细砂糖3/4杯,
做法
1.芋头先切成短丝,再放入容器中,加入1大匙细砂糖翻拌均匀后,倒入抹上少许油的平盘中铺平,再移入蒸锅中蒸10分钟后,取出成为甜芋头丝备用
2.莲藕粉加入1杯冷水搅至化开成为藕粉水后,加入半杯细砂糖备用
3.锅中倒入2杯水煮滚后,立刻冲入藕粉水中搅成煳状成为粉煳备用
4.取一个略微有点深度的盘子,先淋入少许水,并铺上保鲜膜,再倒入一半的粉煳,以抹上少许油的刮刀摊平后,铺上甜芋头丝,再倒上另一半的粉煳并抹匀
5.接着移入水已经煮沸的蒸锅中蒸10分钟,再取出放凉,然后盖上保鲜膜,并移入冰箱冷藏至冰凉,再取出脱模后,切成适当大小的块状即可完成
厨师叮咛:制作粉煳时,若煳化程度不够,可再隔水加热搅至稠煳状即可
小米入脾、胃、肾经,具有健脾与胃地作用,特别适合脾胃虚弱地人食用。煮小米粥时,待到粥熟后稍稍冷却沉淀,能看到粥地最上层浮有一层细腻地粘稠物,这就是粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃地功效,最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。
小米不仅仅可以用来熬粥哦,还有很多美味的新吃法。
-小米凉糕-
-用料-
主料:小米(120克)
调料:水(适量)、枸杞(少许)、蜂蜜(适量)
-做法-
1、小米洗净
2、放入电炖锅内胆,装好米和水的内胆,加盖,隔水炖煮2小时左右
3、米粒软烂,出锅
4、用勺小心舀去表面多余的水,搅拌均匀
5、装入模具,刮平表面,放入冰箱,冷藏至凝固
6、扣出,淋上蜂蜜,摆上枸杞点缀
-Tips-
小米粥水分不能太多,否则不易凝固。用电炖锅隔水炖煮的小米粥刚出锅时米水分离,搅拌之后即成粘稠状。
-小米青菜肥牛-
-用料-
主料:小米(适量)、肥牛片(适量)、生菜(适量)
调料:姜末(适量)、大葱末(适量)、浓醇高汤(2支)、蚝油(适量)、芝麻油(适量)、盐(适量)
-做法-
1、准备好小米,清洗一下。
2、锅里烧水,水开后把小米倒入煮5分钟。
3、煮过的小米捞起来。
4、入锅中蒸熟,我大概蒸了40分钟吧。
5、准备好肥牛片。
6、把肥牛片入沸水中焯水。
小米上锅蒸熟,捞出沥去水分备用。凉粉用少量冷水调匀,锅中放水烧开,加入凉粉水,边倒边用勺子搅动,水开加入小米搅匀关火,冷却后放入冰箱冷藏几小时凝结成块,取出用刀划成小块。用红糖或者薄荷叶煮水做成汤汁放凉,加入小米凉粉块即可。
米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,平时我们要多吃一些小米,最常见的就是熬小米粥,配上包子,油条是多么完美的早餐,今天小米不熬粥了,老左给大家分享一个小米的新吃法,小米凉粉,做法简单,筷子一搅,鲜香滑嫩,比凉皮还好吃。
做法:
1,准备好200克的小米清洗干净,加入清水浸泡一个晚上,浸泡至用轻轻一捏就碎即可
2,泡好的小米控干水分倒入破壁机中,加入没过小米2厘米的清水,选择果汁键打成细腻的米浆,打好后倒入大碗中,也可以过滤一下口感会更加细腻爽滑
3,在加入100克的豌豆淀粉,搅拌至没有干面粉的流水状即可
4,锅中加入100毫升的清水大火烧开,烧开后转小火倒入米浆随倒随搅拌,煮的过程中要不停的搅拌,搅拌至米浆变成半透明状起大泡泡即可关乎
5,准备好一个玻璃模具刷上一点食用油方便脱膜,倒入熬好的米糊,摊平震动几下自然冷却
6,调一个料汁,蒜末,一勺辣椒粉,一勺熟芝麻,浇上热油爆香,再加入一勺食盐,一勺白糖,两勺生抽,一勺香醋,搅拌混合均匀
7,放凉的小米糕取出,这样做出来的小米糕非常的滑嫩,还有一丝丝的Q弹,切成小块装入盘中
8,淋上调好的料汁,撒上一点香葱,非常好吃的小米凉糕就做好了,比凉粉还好吃
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以上就是小米凉糕的做法的全部内容,1、主料:小米120克、水适量5人份、枸杞少许、蜂蜜适量;2、小米洗净,倒入电炖锅内胆中,加入适量水。电炖锅中加水,放入装好小米和水电内胆,隔水炖煮约2小时左右,米烂出锅。3=舀去表面多余的水,再搅拌均匀,让米水充分混融,装入模具中,抹平表面,放入冰箱冷藏至凝固。扣出,浇上蜂蜜。