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水潺怎么做好吃,水潺的功效与作用及营养

  • 家常菜做法
  • 2023-12-06

水潺怎么做好吃?制作流程:1、水潺10条洗净后改刀成段备用;本地产的干红辣椒200克焯水控干,锅炙净放油,下入辣椒爆香,倒出备用。2、另起锅留底油,下入姜丁、蒜丁各5克爆香,放水潺段稍微煎一下,烹入绍兴黄酒15克,调盐、那么,水潺怎么做好吃?一起来了解一下吧。

水潺辅食

用料

水潺(豆腐鱼)1盘

椒盐适量

蛋液1个

胡椒粉适量

马铃薯淀粉适量

椒盐水潺的做法

豆腐鱼轻轻洗净,挖去肠子

用刀切成成2-3段,放胡椒粉和蛋液拌匀腌制半小时以上

碗里倒入淀粉,放入水潺,表面粘满淀粉

放入油中炸透,捞出再复炸五秒钟

捞出撒上椒盐即可

油炸水潺的做法

1.水蟾又名龙头鱼豆腐鱼,是一种只有一根主骨的软体海鱼,主骨较软。龙头鱼的骨头特别软,连骨头都能吃。肉质肥美便宜,肉质非常嫩滑。第一次吃,感觉不熟。浙南的做法大多是红烧。

2.用手从脖子处捏起,把里面的内脏掏出来清理干净,然后去头尾。一股汩汩流水割两刀,分成三段。姜去皮切片,葱洗净切段。

3.将水汩汩切好,姜片葱段放入碗中,加入料酒。料酒可以多加去腥增味。红烧酱油、鸡精、糖、盐搅拌均匀,腌制30分钟。

4.火锅下的食用油是烧烫的,是烧着冒烟的那种。

5.迅速把腌好的水汩汩倒进锅里。记住不能用锅铲翻。如果你转动它,汩汩的水流就会破碎不成形。

6.加入锅盖烧开,用锅轻轻晃动,撒上葱花,即可出锅。一股香味从你的鼻子里散发出来。这道菜虽然是一道很简单的家常菜,但是色香味俱全,红彤彤,色泽鲜艳。颜色很漂亮,一看就会很有食欲。吃了之后会很嫩很好吃,你的味蕾瞬间打开。

如何烧水潺最好吃

水潺,即九肚鱼、龙头鱼,体内含水量很高,肉质极为细腻,嫩如豆腐。此鱼只有一条主骨且非常柔软,其余的骨刺更是细如胡须。

制作流程:1、水潺10条洗净后改刀成段备用;本地产的干红辣椒200克焯水控干,锅炙净放油,下入辣椒爆香,倒出备用。2、另起锅留底油,下入姜丁、蒜丁各5克爆香,放水潺段稍微煎一下,烹入绍兴黄酒15克,调盐、味精各3克、鸡饭老抽10克,盖上一半干辣椒,烧至水潺刚熟时,倒入剩下的一半辣椒,撒入香葱花,保持原形滑入盘中即可上桌。

红烧水潺怎么做好吃

为你推荐以下几种好吃到爆的豆腐鱼的家常做法

一,红烧豆腐鱼

材料

水潺400克,适量的葱花。

做法

1. 水潺洗净切成断备用。

2. 锅内放入适量的食油,开中火。

3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香,放入水潺烧。

4. 加入适量的黄酒、酱油,请记住全程不能翻炒,要进行晃锅烧法。

5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。

二,麻婆豆腐鱼

材料

豆腐鱼(别名九肚鱼,约20厘米长,体白色)350克,牛肉末20克,泡椒末5克。

调料:郫县豆瓣酱30克,生粉50克,姜末、蒜末、葱花各5克,花椒面5克,盐6克,味精3克,鲜汤100克,料酒5克,红油30克,色拉油1000克。

做法

1、将豆腐鱼宰杀洗净,切成3厘米长的段放姜、葱、盐、味精、料酒腌渍10分钟,拍上生粉。

2、锅放少许底油,中火烧至四成热,放牛肉末小火炒香。

3、锅放油烧至六成热,放豆腐鱼炸2-3分钟到定形捞出。

4、锅内留底油,中火烧至五成热,加入豆瓣酱、泡椒末、姜末、蒜末、牛肉末大火炒香,再放入料酒、鲜汤、豆腐鱼大火烧开,放盐、味精调味,淋红油、勾薄芡出锅撒上葱花、花椒面即可

三,侉炖豆腐鱼

材料

姜、蒜、花椒个,大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐1份,草鱼或鲤鱼1条,五花肉1小块,北豆腐1份

做法

1.鱼收拾干净,去除腥线,控干水分剁成段(外边的都是一整条的,家里没有那么大的锅和盘);

2.豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎;

3.准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片

4.锅入油,小火,下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味后转中火下入五花肉片翻炒;

5..肉变色后倒入鱼,将鱼煎一下,但不要用力翻动;

6.调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐,然后倒入热水,没过鱼;

7.水开后下入豆腐,转中小火炖至汁稠。

水蚕鱼

龙头鱼,也叫水潺,其鱼很柔软,在一些沿海浙江等地最是常见,甚至还有鱼干。那么,龙头鱼怎么做好吃?龙头鱼干怎么做好吃?

龙头鱼怎么做好吃

龙头鱼在一些地方也叫豆腐鱼,或是水潺,是一种软骨鱼,尤其在浙江等地沿海产量最多。

材料:水潺400克,适量的葱花。

做法:

1. 水潺洗净切成断备用。

2. 锅内放入适量的食油,开中火。

3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香,放入水潺烧。

4. 加入适量的黄酒、酱油,请记住全程不能翻炒,要进行晃锅烧法。

5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。

龙头鱼干怎么做好吃

主料:鱼干200g,油适量,洋葱适量,辣椒适量

步骤:

1.备料鱼干,洋葱,辣椒,葱,姜。

2.鱼干用清水洗泡后,再控干水份。

3.锅里加油,下姜片小火爆至出味。

4.再将鱼干下锅炸香。

5.炸至鱼干脆香,再出锅控油备用。

6.炒锅加少许油下洋葱。

7.再将辣椒圈一并下锅。

8.煸炒至出味后,再将鱼干回锅。

9.再将葱花下锅,同炒至出味即可。

10.这样子一份洋葱焙鱼干就完成了。

哪些人不能吃豆腐鱼

特禀体质不宜食用

以上就是水潺怎么做好吃的全部内容,水潺烹饪时间不宜过久,以防不成形,但是烹饪还是有一定讲究的,以及很多人不知道的小技巧,水潺最简单的做法,省时快捷,鲜嫩不腥有窍门,鲜嫩美味。无论是下饭还是喝点小酒,都是不错的选择。

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