豌豆炒瘦肉的家常做法?步骤:1、辣椒和姜蒜切好备用。2、瘦肉剁碎,加生抽和生粉腌制10分钟。3、锅里烧水至沸腾,倒入豌豆焯水15秒左右,至青绿色马上捞出,沥干水分。4、锅里热油,下肉沫快速划散,大火翻炒至肉沫变色。5、那么,豌豆炒瘦肉的家常做法?一起来了解一下吧。
其实可以焯水,也可以不焯水,焯水的话就更快炒熟。嫩的豌豆不用焯水,不需要煮制很长时间,稍微焖一下很快就能熟。可以直接买现成剥好的豌豆粒,拿回家洗洗就能炒,非常快手,而且价格也不贵,四块钱半斤能炒一大盘,搭配其它菜,足够两个人吃一顿。
扩展资料:
【豌豆炒肉】【食材】:剥好的豌豆250克,瘦肉50克,红椒2个,葱白10克,大蒜2瓣,盐适量,红薯淀粉适量,生抽少许,料酒少许,鸡精少许,食用油适量。
【做法】:
1,首先将瘦肉洗净后切成薄片,切薄一点口感更好,瘦肉我喜欢买前夹肉,肉的颜色偏红,口感更好,将切好的肉片装入碗里,加入少许生抽、少许料酒和1小勺红薯淀粉,用筷子搅拌均匀,然后加入少许食用油拌匀腌制片刻。
2,接着将豌豆用清水冲洗一遍,沥干水备用,剥好的豌豆粒很干净,很好清洗。
3,准备配料,将大葱洗净切碎,大蒜拍扁去皮后剁碎,红椒洗净去蒂后切成两半,去掉中间的辣椒籽,然后切成丁,将配料装入碟子里备用。
4,先大火烧热锅,然后倒入适量油,冷油下入肉片,快速翻炒几下,肉片颜色变白即可关火,盛入碗里备用,用这种方法炒制出来的肉片特别滑嫩。
5,锅里还剩少许油,加热后下入蒜末、葱白和红椒,大火爆香。
6,接着倒入沥干水的豌豆,大火翻炒片刻,多炒几下,更快煮熟。
主料
豌豆
150g
辅料
胡萝卜
1段
盐
适量
猪肉
80g
花生油
适量
生姜
1块
大蒜瓣
2瓣
生抽
适量
香油
适量
玉米淀粉
适量
步骤
1.准备好原材料
2.胡萝卜切成小丁
3.姜蒜剁成末
4.猪肉剁成肉末,加入少许生抽、香油、玉米淀粉,拌匀
5.豌豆入锅煮熟后出锅待用
6.锅里加入适量花生油,加入肉末翻炒
7.加入胡萝卜丁和蒜末翻炒
8.加入煮熟的豌豆,加入适量盐,翻炒均匀
9.出锅了
小豌豆炒肉丁的做法步骤
1
小豌豆剥壳用水冲洗沥干
2
猪里脊切成1cm左右的小肉丁,加入料酒、淀粉抓匀腌10分钟,下油锅滑炒至8成熟盛出
3
炒锅中留少许油,放入小豌豆中火翻炒几下,加入小半碗水,煮开后焖至豌豆变熟
4
下肉丁,调入糖、盐(可加些蔬之鲜)适量炒匀
5
取一小勺淀粉,加入少许水,调成薄薄的水淀粉勾芡
6
炒片刻后剪入葱花即可
小窍门
新鲜的豌豆买回来最好在烹饪之前再剥,不然时间久了豆子表皮会变干,那可就不会这么水嫩了。烧好的小豌豆最好一定要勾芡,让汤汁裹在每颗小豌豆上,那才更美味。豆类虽好吃,也不能过量哦。
猪肉炒碗豆
食材
猪瘦肉200克
豌豆荚400克
油适量
盐适量
花椒适量
大蒜适量
蚝油适量
生抽适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
准备好主料,洗豌豆荚的时候顺便把它掰断,肉肉切好,放上生粉,料酒腌好
2
放入花椒爆香,再把花椒清出,放入大蒜爆一下,会很香哦
3
放入肉肉
4
放入豌豆荚,炒变色就可以了,放入肉一起炒。加上蚝油,生抽
5
出锅,装盘
主料
香干
1块
瘦肉
100g
豌豆
300g
辅料
茶籽油
40g
盐
2g
生抽
15g
蚝油
5g
料酒
5g
步骤
1.
食材准备
2.瘦肉洗净切丁,放入少许盐、生抽、蚝油、料酒抓匀,腌制片刻
3.豌豆去壳洗净,控干水份
4.香干洗净切丁
5.起油锅,放入肉丁炒香
6.
放入香干炒一会,盛出
7.
锅留底油,放入豌豆炒一会
8.
倒入清水煮熟
9.撒入盐炒匀
10.放入肉丁香干混合,淋入生抽炒匀,即可出锅
以上就是豌豆炒瘦肉的家常做法的全部内容,1、瘦肉洗净剁碎,加少量盐、胡椒粉、生抽抓匀腌制15分钟。2、豌豆洗净备用。3、调料准备:蒜切末、姜切末、小米辣切圈、盐、生抽、鸡精。4、锅内加油,油烧热加入肉末炒散,炒变色后加姜、蒜、小米辣,炒香后加豌豆。