牛油果吐司面包的做法?做法步骤:1、吐司面包去边,牛油果去核,香蕉剥皮。2、牛油果打成泥,涂抹在吐司片上。3、把香蕉卷进吐司。4、鸡蛋和配方奶调成蛋液。5、吐司卷蘸一下蛋液。6、放入抹过油的平底锅中,煎至金黄。7、切片即可。那么,牛油果吐司面包的做法?一起来了解一下吧。
牛油果是一种营养价值高,但是味道却不敢恭维的水果,很多人听说吃牛油果好,结果买到手才发现是真的难吃,下面介绍牛油果为什么那么难吃 试试这样吃。
牛油果为什么那么难吃
①最简单的牛油果吃法:拌白糖
②最简单的牛油果料理
法国人吃牛油果的方法非常简单:在开餐前两三个小时就把牛油果放到冰箱冷藏,保持冰冷的口感,直到上桌才一开为二。把橄榄油、黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处拌匀,再用小勺舀着吃。这种方法最能凸显牛油果如黄油般的润滑以及特有的果香。
③牛油果吐司早餐
把牛油果去皮,切片直接铺在吐司上,或者切成小块后捣烂,加入适量柠檬汁、盐、胡椒粉,抹在吐司面包上即可。
牛油果切片技巧:
当然还可以根据自己的喜好添加食材,让吐司变得更诱人
④牛油果奶油意面
做法步骤其实和普通的家庭意面做法差不多,唯一不同之处就是把调味汁换成牛油果。
倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁,快速搅拌;
将牛油果酱与面搅拌均匀,撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火,可根据口味加入适量香草,味道会更好。
⑤牛油果搭配各种水果、食材等都是一番美味,让我们看看INS中的牛油果大餐吧!
拿起手中自己喜爱的食材和牛油果一起创造美味新花样吧!
牛油果介绍
牛油果(学名:Butyrospermum parkii Kotschy),落叶乔木,高10-15米,胸径达1-1.5米;树冠开展,分枝多而密,茎枝粗壮,多节瘤,常有弯曲现象;树皮厚,不规则开裂,具乳汁。
1、直接食用
将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。
2、做沙拉
把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
3、涂在面包片上
把牛油果剖开,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。
4、奶昔
把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。
5、配砂糖
挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。
牛油果该怎么吃?
牛油果的做法:
1.牛油果切十字刀,倒上一小勺生抽。
2.牛油果核入烤箱120度,2小时。
3.牛油果核磨成粉,均匀混合所有粉类。
4.一次加入油、蜂蜜和奶。每加入一样就要混合均匀再加另一种。混合成浓稠的面糊就好。
5.铺一点面糊做底,放上花生酱再加面糊盖上就行了。
牛油果和香蕉能一起吃. 牛油果也较鳄梨,营养丰富,含量最多的就是蛋白质和不饱和脂肪酸,而香蕉中含量最多的就是糖分和淀粉,这两种食物之间不存在相互反应,完全可以一起吃.
牛油果鸡蛋三明治
将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎,取一只比较熟的牛油果,挖出果肉加入鸡蛋碎,可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可!
以上就是牛油果吐司面包的做法的全部内容,牛油果意面 将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海盐和黑胡椒调味,并加入适量橄榄油。做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。牛油果吐司 牛油果打碎,放入搅拌盆搅拌。均匀涂抹在面包上。