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包菜和什么菜一起炒好吃,圆白菜与什么食物相克

  • 家常菜做法
  • 2024-01-12

包菜和什么菜一起炒好吃?2、五花肉炒包菜 五花肉炒包菜是一道非常普通的家常菜,特别是和肥瘦相间的五花肉一起炒,香味扑鼻,吃起来也不会太油腻。3、包菜炒粉条 包菜炒粉条是传统有名的小吃,以口感劲道咸香味美而著称,街边的苍蝇小馆,那么,包菜和什么菜一起炒好吃?一起来了解一下吧。

炒包菜用不用焯水

一、醋溜包菜

材料:包菜350g、红辣椒1个

做法:

1.准备好所有的食材。

2.包材手撕成片洗净,姜切碎红辣椒切圈。

3.炒锅倒油放入花椒炸香捞出不要。

4.在爆香姜和红辣椒。

5.倒入白菜快速翻炒。

6.加入盐,糖继续翻炒。

7.包菜变软淋入米醋。

8.加少许味精翻炒均匀关火。

小贴士

包菜用手撕小片,比较好吃。要大火快炒,最后在淋入米醋,包菜才有味。

二、油激包菜

材料:包菜300克

做法:

1.首先将包菜切丝、姜切末、干辣椒切节。

2.接下来调碗汁:准备好碗,淋入适量生抽、黑米醋,加少许白糖、少许盐,淋入适量麻油,拌匀。

3.准备好包菜,淋入调好的碗汁,拌匀,加入姜末、干辣椒备用。

4.锅中放入油,下入花椒粒,炸香,浇于包菜之上,拌均匀,摆盘享用即可。

三、香菇手撕包菜

材料:包菜250g、香菇5朵

做法:

1.包菜洗净,去粗茎,撕成片

2.香菇泡好,洗净,切条

3.锅里油热,放下姜,辣椒爆香

4.下香菇煸炒

5.加点水闷几分钟

6.放下包菜快炒

7.加盐,料酒快炒

8.待包菜发蔫出锅

四、香辣手撕包菜

材料:包菜300g、青椒1个、红椒2个

做法:

1.尖椒洗净切片。

2.卷心菜洗净。

3.用手掰成小块。

4.姜切碎,锅里放油,放入姜煸炒。

5.放入卷心菜翻炒。

圆白菜最佳搭配

三鲜好多种多样,我明白的有东北地三鲜,马铃薯、长茄子、尖椒。新三鲜是西红柿、尖椒、大头菜,有的区域叫卷心菜、包心菜、莲花白这些。大头菜是东北地区那旮沓称呼,这一新三新口感清新,不像地三鲜那麼油腻感,口感酸咸微甜含有麻辣味,十分健脾开胃。 每一个人作法也不太同样,有先放西红柿的。

有后放西红柿,我很喜欢先把西红柿放锅中炒,把西红柿炒成西红柿汁,再放进尖椒和大头菜,那样西红柿汁裹着菜,味儿浓厚,十分美味。 包菜,西红柿和尖椒一起炒,味甜酸特辣,包菜要维持脆爽口味,熟度把握是重要。第一,包菜拿手掰成尺寸匀称的片,不能用刀割,刀切的没有手斯口感好。第二,西红柿用热水烫一下,除去外皮,以确保口味。尖椒切成片,或掰成坨。

第三,翻炒锅中油可以比平常烧菜多放一些,把花椒粒炸香捞起来。葱蒜爆锅,蒜的比率要大。入西红柿炒软出水量,,下包菜迅速煸炒至断生入尖椒翻炒两下。调料,盐,味精,耗油,起锅淋麻椒油就可以。西红柿切瓣,尖椒切成丝,卷心菜小块就行,备大蒜瓣。起锅烧油,放进大蒜瓣,尖椒。煸炒一下,放进西红柿,炒的另外用炒勺将西红柿尽可能弄碎渣,炒成料汁。

包菜可以炒什么配菜

炒包菜时,有人焯水有人直接炒,都不对,这才是正确做法,太香了

包菜又叫圆白菜、卷心菜,营养和“百菜之王”白菜不分上下,其中维C含量比白菜还要高很多,有美容、促进骨骼发育等多种营养元素,家里有老人孩子的一定要隔三差五吃一次,营养还健康。

但是,我们在家炒包菜的时候经常会遇到这样的问题,包菜不是不够脆就是出水太多,明明要做手撕包菜,最终出锅像一盘包菜汤,很影响食欲。直接炒出水、焯过水再炒不清脆,怎样才能做一盘清脆可口不出汤的手撕包菜呢?今天,我就给大家讲解一下正确做法,包菜不出水、不变色,鲜香脆嫩。

【手撕包菜】

1.首先,我们准备半颗包菜,去除根茎后把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆,手撕包菜为什么一定要手撕,因为手撕出来边缘不规则、方便入味。处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用,这一步一定要把水分沥干,不光是为了方式炸锅,更重要的是沥干水分以后方便炒熟、方便水汽快速蒸发,不容易出汤、口感清脆。

2.大蒜切成薄片,小米椒从中间破开,放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒。

3.食材准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加入凉油,热锅凉油可以防止炒菜时粘锅。

经常吃包菜对身体有什么好处

一、可以做鸡蛋炒包菜(圆白菜),具体做法和用料:鸡蛋1个、包菜(圆白菜)100克、盐3克、酱油10ml。

二、鸡蛋炒包菜(圆白菜)的具体做法:

1、把包菜剥开,撕成任意大小(我弄的比较小,宜熟且好)。

2、鸡蛋打散,加少许盐

3、热锅,下油,锅热后下包菜。

4、锅烧得较干的时候,加少许的水,可以听到滋滋滋的声音。

5、煸炒一会儿,看到包菜有些透明且水所剩不多的时候,下鸡蛋,并迅速用筷子或锅铲混合蛋和菜。

6、鸡蛋刚好熟,甚至稍微有点生的时候就可以捞起来了。这样做的蛋才滑且能吸收菜的甜味。

7、上锅后淋上麻油就能开吃啦。如果觉得觉得淡也可以淋上酱油。

三、培根炒圆白菜的具体做法和用料:圆白菜半棵、培根5片、蒜3瓣、胡姬花古法小榨花生油15ml、盐3克。

培根炒圆白菜的具体做法:

1、圆白菜、培根切小块,蒜切末备用。

2、锅中放少许胡姬花古法小榨花生油,油五成热时放入蒜末炒香。

3、放入培根片炒至出油。

4、放入圆白菜炒到断生,加少许盐调味即可。

四、烹饪技巧

1、培根本身出油,所以不要放太多油,不过这种古法小榨花生油只放一点就很香了;

2、圆白菜不要炒得太久,炒至断生还有脆嫩的口感则好;

3、培根本身有咸味,所以不要放太多盐,以免过咸。

包菜和白菜哪个营养价值高

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卷心菜搭配什么菜炒好吃

卷心菜+木耳:卷心菜和木耳一起吃有补脑、强生,提高免疫力的功效。

卷心菜+胡萝卜:卷心菜和胡萝卜一起吃有一定预防癌症的功效。

卷心菜+樱桃:卷心菜和樱桃一起吃有预防癌细胞产生,对增强血液循环有一定作用。

卷心菜+西红柿:卷心菜和西红柿一起吃有预防癌细胞产生的作用,同时能加强血液循环。

卷心菜+猪肉:卷心菜和猪肉一起吃能增强肠道活动,促进消化吸收。

卷心菜+辣椒:卷心菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。

卷心菜+冬瓜:一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。

卷心菜+猪肝:卷心菜和猪肝同食能起到保肝护肝的作用,适合于爱喝酒的人群。

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卷心菜不能和什么同食

卷心菜+黄瓜:卷心菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收,从而降低营养价值。

卷心菜+肝脏:卷心菜和肝脏一起吃会损失其中的营养成分,降低营养价值。

卷心菜+山竹:卷心菜和山竹一起吃容易消化不良,引起身体的不适。

卷心菜+兔肉:卷心菜与兔肉一同食用对肠胃不好,容易引起腹泻、呕吐。

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卷心菜什么人不能吃

血液黏稠者不能吃

因为卷心菜有补血、活血的功效,在刚完成腹腔或胸腔手术后,或者在胃肠溃疡或出血很严重时,都不应当吃卷心菜,否则容易加重出血,加重病情。

以上就是包菜和什么菜一起炒好吃的全部内容,喜欢的菜就应该和喜欢的人一起吃。 一、包菜炒粉条:一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐鸡精,半碗清水搅匀,葱蒜小米辣爆香,放入包菜炒软,放入粉条翻炒均匀,倒入酱汁翻炒均匀即可。二、。

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