牛油果奶昔的做法？牛油果奶昔做法：1、牛油果对半切开，去核。2、取牛油果果肉。3、牛奶和牛油果果肉放入搅拌机中搅拌。4、少量牛奶和糖混合。5、加热牛奶把糖融化。6、把加糖的牛奶倒入打好的奶昔中混合即可。那么，牛油果奶昔的做法？一起来了解一下吧。
可以，以下是牛油果奶昔的制作方法：
主料：牛油果1颗、香蕉1根
辅料：纯牛奶250毫升
步骤：
1、准备熟透的牛油果和香蕉
2、把牛油果撕掉外皮，切成小块儿。熟透的牛油果的外皮一撕就掉了
3、把香蕉也切成小块，与牛油果一起放进破壁机内桶
4、加入牛奶
5、把破壁机研磨选择4档，时间选择120秒，点击开始。
6、程序结束，很细腻的奶昔就做成了。
7、搭配坚果即可食用。
香蕉牛油果奶昔
一.材料：
香蕉1根，牛油果1个，酸奶1盒或纯牛奶1盒，糖珠少许没有可不放
二.步骤：
1.牛油果对半切，上下两半果肉往相反的方向转动几下，就可以取下来，去果核，用勺子挖出果肉。
2.香蕉切段。
3.把香蕉，牛油果和牛奶倒到搅拌机里，开启搅拌功能，20秒左右，顺滑的香蕉牛油果奶昔就做好了。
牛油果奶昔
食材清单：
牛油果 1个 / 牛奶 300毫升 / 蜂蜜 2汤勺
工具：
料理机 / 薄荷叶装饰点缀用
第一步：牛油果对半切开，用汤匙把果肉轻轻挖出来切小块
第二步：把切小块的牛油果肉放进料理机，放入蜂蜜，然后加入牛奶，启动料理机，将牛油果、蜂蜜、牛奶混合打匀，倒入杯中点缀上薄荷叶就可以开始品尝香味诱人的牛油果奶昔啦
美食虽好，不能贪食，身体最重要，任何事都要追求个平衡哦，一杯简单的牛油果奶昔，营养够丰富
牛油果香蕉奶昔是一款健康美味的饮品，不仅口感丰富，还富含营养。下面是制作牛油果香蕉奶昔的详细步骤。
材料：
- 1个成熟的牛油果
- 2根香蕉
- 1杯牛奶（牛奶可以根据个人口感加减）
- 2勺蜂蜜或糖（可根据个人口味添加）
- 冰块适量
步骤：
1. 将牛油果对半切开，取出果肉。使用勺子将果肉舀入搅拌机中。
2. 将香蕉去皮，切成小块，加入搅拌机中。
3. 加入适量的牛奶，可以根据自己喜好的口感决定牛奶的量。如果喜欢稠一些的口感，可以少加一点牛奶。
4. 加入2勺蜂蜜或糖，根据个人口味调整甜度。可以加少许蜂蜜或糖，然后再根据自己的喜好逐渐增加。
5. 放入适量的冰块，这可以使奶昔更加凉爽和顺滑。
6. 将所有材料放入搅拌机中，打碎冰块和食材，直到混合物变得顺滑均匀。
7. 倒入杯中，可以用一些牛油果片和香蕉片装饰，增添视觉美感。
8. 牛油果香蕉奶昔做好后，可以立即享用，也可以冷藏一段时间后再品尝。
牛油果香蕉奶昔是一款营养丰富的饮品，牛油果富含健康脂肪和维生素E，能够提供丰富的能量；香蕉含有丰富的钾元素和纤维，有助于调节血压和消化系统功能；牛奶富含蛋白质和钙，能够提供营养和帮助骨骼健康。此外，牛油果香蕉奶昔还富含纤维和抗氧化剂，有助于促进消化和维持身体健康。
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